又到了一年的新旧交替时段，个人抑或团队都会进行总结和回望。值此跨年时刻，这本《跨越不可能》多听几遍，还是蛮应景的。汲取其中的精华，可以让自己也跨越不可能，以便来年遇到更好的自己，顺带着也成为更好的自己。
且看看该书中的几个精华关键词：动机、学习力、创造力、心流。
无论拥有哪一个，肯定都能告别曾经平庸的自己。
比如动机
动机有三个要点：驱动力、坚毅力，还有目标设定。人的驱动力分成内在驱动力和外在驱动力。有时候外在的驱动力很管用。在一个人的生活得到保障之前，钱是最有效的。但是当一个人的收入超过一定数额时，外在驱动力就不再管用了。
而好奇心、激情、使命感、自主性和掌控力这五点是我们内在驱动力的来源。
比如学习力
学习知识能让我们做真正的自己，能加快前进的速度。
当你不学习的时候，你不知道自己哪方面不行，你根本看不到自己的盲区，你根本不认为自己的生活需要改变。而终身学习是唯一可以解决这个问题的办法。只有终身学习，才能让我们不断地看到自己以前看不到的东西。
阅读也是一种学习的捷径，阅读可以提升长期注意力，减轻压力，防止认知能力衰退。阅读也被证明可以强化同理心，改善睡眠以及提高智力。
所以，如今提倡全民阅读，读书也越来越受到重视。
读书就像是打开一个个封存的秘密，因为书是用来保存秘密的，有人说听书时的讲书人就像是把知识从书里释放出来的人。听到这儿我就更加觉得该好好感谢樊登老师，经由他的讲书，我的人生阅历和视野不知精进了多少。
比如心流
当你能够在心流的状态下发挥你的创造力和学习力，并且拥有一个强大的内心动机让你持之以恒的时候，你就能够实现各种各样不可能的事情。
想让自己更多的沉浸到心流状态，聚焦目标、提升专注是非常好的途径。
目标可以带来一个非常重要的意义就是聚焦。老子说的：“五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋畋猎令人心发狂，难得之货令人行妨。”当你把注意力一天到晚地全部集中在外在的世界上，就会被很多吸引你目光、精力的东西扰乱心智。
所以人需要给自己定高难度的目标。然后把这个高难度的挑战性的目标，拆成明确的、具体的目标，再由这个明确的、可以看到的目标，拆成每天的待办事项清单。
把你认为这一天当中比较重要的8件（大约的数字）事写下来，做完一件，划掉一件，再做下一件，你的效率就会提高。
业界的大咖精英们之所以超越了平庸，很大部分就是因为他们能够专注于自己感兴趣的领域，专注于一点不断深耕细作，让自己不断的进入心流状态，从而成为行家里手。
比如创造力
创造力是开发有价值的原创想法的过程。我们的底丘脑核就像一个注意力的聚光灯，当你对一件事情产生注意力以后，它会立刻锁定目标。
好心情会提升创造力，坏心情则会增强分析性思维。假如你与他人发生冲突了务必告诉自己放松点，别生气，有摩擦也不用生气，因为生气就代表着创造力的下降。
还有一种策略叫拓宽你的视野。我们大脑的左半边更倾向于关注细节，而右半边更倾向于关注全局。
内在的触发器包括我们前面讲过的自主性、好奇心、激情、使命感、完全专注、明确的目标，还有一个很重要，叫即时反馈。即时反馈里有一个关键词，叫最小心流反馈。当你在做一件事的时候，有那么一点点的心流反馈的时候，你要高兴，要奖励自己，这会给你带来更多心流反馈。Ycy207--178
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