善用时间，做时间的主人！2019/01/19

打卡日期：2019年1月19日

90天打卡累計天數：26/30

宣言:温柔而坚持

1.粉红老鼠 （10歲）踐行打卡26/30

第一个30天目標：

1、9:30睡眠是红线（完成）

2、每天运动三十分钟（完成）

*早睡早起：9:30/8:30

*先吃：2

*：36

*️今日閃光：大宝：制定了自己的假期作业清单，并给自己计划了假期的读书要求！

小宝：懂得分享！

媽媽第二個30天目標：

1、每天快步走两万步（完成）

2、每天看書或聽書1小時（完成）

#父母教練检视#大宝制定的作业清单不太合理，和她沟通一再修改达成一致，先苦后甜！今天会让大宝做出他的2月月历安排！