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好习惯,你做的几个了

好习惯,你做的几个了

作者: FR堕落的芯 | 来源:发表于2022-09-19 23:13 被阅读0次

1.早起早睡,每天运动一小时以上

2.饭前洗手,饭后漱口,早起刷牙,晚睡刷牙(泡脚)

3.九点后不吃宵夜,夜班除外

4.十点前入睡,夜班以及睡不着除外

5.为自己做一件事,只为取悦自己。(不论何事和谁)

6.坚决不退一步,原则问题上绝不退步。

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