最近天气转热，晚饭后去室外活动又重新变成了
一项很明智的选择。
因为小朋友一直处于微胖的状态，所以我们约定
从今天开始，只要不下雨，我们就在这个时间去
楼下运动。他运球，我跳绳。
今天，我们第一次践行承诺。
我们协商了一下，认为刚刚开始，体能会比较差，能坚持的时间不会长，所以就设置了一个25分钟闹钟。
25分钟也不是我们的目标，只是一个参考范围。否则，全无衡量标准，内心会觉得很盲目，在无形中增加行们的阻力和压力。
大概是在前年，我有坚持半年除生理期以外，每天跳绳不低于2000下。那个时侯跳绳对我来说，有点儿属于机械式重复的动作。
我常常会在晚饭以后这段时间边听书，边跳绳。每天45分钟，跳3500～4500下。
所以，今天在刚开始跳的时侯，我对自己的能力评估和那时相差无几。
结果，才刚开始跳了50几个，绳子就勾到脚，不得不停下，重新启动跳绳模式。之后，就一直循环在绳子勾到脚，停下，重启跳绳，这个模式切换中，无法避免。
这个状态特别累，持续没多久，绳子没跳几个，折腾一身汗，呼吸也变粗重，脚也感觉酸痛沉重，整个人完全丧失了一开始的轻盈。
其实不管是去年，还是今年，我只是没有跳绳，选择了其他运动来替代而已。比如散步，比如转呼啦圈。
我相信自己现在的体能比刚开始决定要运动，选择跳绳那会强很多。但是今天我发现自己重新开始跳绳的体验和新手期毫无二致。
功夫日久见真章。
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