帕金森病患者特点是步伐很小,往前冲、越走越快、冻结步态,发生跌倒的危险较大,导致骨折。所以帕金森患者要非常注意家庭环境,马桶最好不要蹲便,坐便旁边有扶手。由于患者张力高,运动有迟缓,所以上厕所时坐下和起来动作会比较困难,所以有扶手可以防止发生意外。卫生间里垫子要去掉,防止走的时候脚抬不起来,转弯摔倒。家里尽量给比较大的空间,让其转弯行动更方便。帕金森患者最好不要坐沙发,床要稍高,站起比较安全,也比较方便。
对帕金森病患者而言,运动功能的减退和非运动症状都会严重影响其生活质量。在美国退伍军人中进行的一项大规模研究显示,与其他8种慢性病(包括心脏病和糖尿病、关节炎等)相比,帕金森病患者的生活质量降低得最为严重。
帕金森病的家庭健康注意事项
1、坚持锻炼和日常活动
在治疗期间,患者一定要坚持运动。可以散步,也可以拉划船器、玩球,以活动自己的双手或双臂,或踩脚踏运动器,做伸背活动。每天进行适量运动,以拉直弯曲的脊柱及放松双肩。
2、坚持工作
整天坐在家中反而会限制自己的活动而加速肌肉强直、僵硬的发生。
3、节食
体重过重会使患者身体活动更困难,因此应节食。由于维生素B6拮抗左施多巴的疗效,因此治疗期间应每天限制摄入维生素B6。
4、预防过热
帕金森病引起的震颤增加了身体活动和产热,使患者对热天特别敏感,所以热天应停留在室内,户外活动要尽量选择在清晨或傍晚。
5、穿着以方便为主
选择容易穿脱的拉链衣服及开襟在前、不必套头的衣服。拉链与纽扣可用尼龙粘链代替。尽量穿不用系鞋带的鞋子,不要穿橡胶或生胶底的鞋子,因为鞋子抓地过牢时,可能会使患者向前倾倒。
6、进餐不要着急
因为患者肌肉不协调,家人不要催患者快吃快喝。喝冷饮可选用有弹性的塑料吸管,喝热饮用有宽把手、且质轻的杯子。
7、预防感染
由于帕金森病患者容易患支气管炎或肺炎,因此,在出现咳嗽或发烧时要马上处理,免得严重感染随之而来。
8、预防便秘
鼓励患者增加身体活动,饮足够的水,在每天饮食中增加纤维性物质如蔬菜等,以促进排便。必要时或迫不得已时才用通便药物。
英国学者发现,帕金森病人中52%的病人消瘦、体重减轻,其中22%病人体重丢失达12.8千克以上;有67%的病人存在饮食与营养摄入不足,能量与蛋白质均很低;血浆蛋白、维生素A、维生素E、铁、锌也均低于健康人。有学者提出:帕金森病人服药期间适当限制蛋白质,对于减少震颤、提高药物疗效有益,但也将使钙、铁、磷、维生素B2和烟酸等其他营养素摄入降低。因此,应注意随时调配病人的膳食供给。
做好其饮食营养管理将是一项艰巨而重要的任务。
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