今天一大早看到天气不错,空腹晨跑加油!
好像还有8公里就完成目标了,加油吧!
慢跑还真是别有一番味道啊!
一个月50公里,看起来目标量这个差不多了。
哎,真的得考虑换鞋了,这个连续跑这么远这个脚有点痛啊!
不过,以后还是要有氧跑和无氧跑结合来!
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本文标题:跑步杂谈
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