拥抱生活的不确定性

作者: 懿非宇 | 来源:发表于2022-08-09 19:05 被阅读0次

    生活总是充满了不确定性,明天和意外,哪个先来,谁也不会知道。

    培养自己应对不确定性的能力,无论外界怎样变化,你都有能力去掌控自己的人生。

    01 找到面对不确定性的勇气

    人总是习惯于呆在自己熟悉的环境里。呆在一个熟悉的环境里,才会感到自己是安全的。

    一旦进入到陌生的环境中,就会充满了恐惧。这是一个人的本能反应。

    但是,在熟悉的环境里呆久了,就会产生一种习惯,习惯了熟悉带来的舒适感,习惯了便不再想着去改变。

    我在骨子里有着一种对新奇事物的渴求,但却偏偏身为一个内向的人。我很渴望去不同文化的国家去看看不一样的世界,可是内向的性格却阻碍了自己的向往。这样的矛盾让我自己纠结不清。

    在自己熟悉的环境里呆久了,对很多事情都渐渐地产生了麻木感。而内心的渴求却越来越强烈。我终于放下了内心的矛盾冲突,去寻找面对不确定性的勇气。

    当我背起行囊,一个人踏上旅途的时候。一切的不确定性,都会让我感到不安。当车窗外的风景,占满我的眼睛,内心的不安也渐渐地消失了,随之而来的是不一样的感受。

    有一种感触,正在一点一滴地融入到我的血液里,化为一种力量,鼓励我继续前行。

    当我明白自己想要做什么的时候,也就会知道所有的困难自己可以去克服。那是一种面对不确定性的勇气,也是旅行给自己带来的力量。

    02 对不确定性的向往

    自从有了一个人旅行的经历之后,我便开始对不确定性有了一种向往。

    我不再拘泥于一种固有的生活方式,而是允许一切可能性的发生,去探索更多的不确定性。

    很多人都问过我这些问题:

    “你不上班能干什么?“

    “你的收入来源是什么?“

    “你不结婚生子,以后怎么办?“

    “你怎么对应对来自家人的压力?“

    类似的问题,还有很多。

    对于这些问题,我都没有非常明确的答案。因为,我还在探索,我不知道未来会是怎样的。

    就如同一个问题,即使现在选择了安稳的生活,未来是否又能面对时代变迁带来的变化呢?这个答案,现在没有人可以确定。

    就像多年以前,父母那代人无法预料国企改革的下岗潮,80和90后的这一代人无法预料房价上涨而催生的买房焦虑。

    未来,依然是充满了种种的不确定性。

    我唯一能做的便是在不确定中,坚定不移地做自己热爱的事。尽自己所能,不强求结果。

    03 拥抱生活的不确定性

    拥抱生活的不确定性,就如同拥抱未知的自己。重塑自己的思维方式,拥有探索未知的勇气,面对不确定的未来,去成为更好的自己。

        培养自己应对不确定性的能力,我总结了以下5点经验。

    1、允许自己犯错。

    即使是犯错,也能让自己清醒地重新认识自己。错误的价值会让自己认识到原先没有认识到的问题,让自己重新去审视自己。

    2、懂得并敢于放弃。

    放弃安稳的生活,对一个人来说并不是一件容易的事。我自己也是经历了很多斗争,从焦虑到平和,从放下一切到重新开始。

    3、察觉并改变自己。

    改变的前提在于察觉自己,而不是简单的顺应和拒绝别人的观点。察觉自己,可以帮助自己看到自己存在的问题,意识到这些问题的存在。 

    从认识问题到抗拒问题,再从接受问题到改变问题。学会改变自己,能解决很多困扰自己的问题。

    4、探索更多未知的可能。

    正是因为未知,才有无限的可能。不要让周围固有的思维方式影响了自己的节奏。别人眼中的不可能只是基于他个人的认知,自己相信一切皆有可能,才可能创造更多的可能。

    5、学会掌控自己。

    选择去做自己喜欢并带有一定难度的事,并不是刷手机这种只能给自己带来即时愉悦的事。学会掌控自己,才能掌控自己的人生。

    也许努力不一定会有回报,但是努力一定会让自己成为更好的自己。

    拥抱生活的不确定性,才能收获更多意外的惊喜。


    我是懿非宇,一个归隐田园的自由写作者。

    北漂十年的文案策划人。

    专注自我成长,陪你遇见更好的自己。

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