以下配方主要摘抄于书本的经典用法,不一定适合每个人,请结合具体情况后使用。
如果把握不准也可以向身边的芳疗师咨询,或者咨询我们私人定制芳香疗法
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如何改善橘皮?
橘皮组织是皮下脂肪囤积,向上压迫到真皮组织,影响真皮内的血液及淋巴循环,而产生表面上看起来有点不平的肉块。这种情况除了靠收敛(丝柏、广藿香)效果的精油,还要加上促进血液循环及利尿的精油,如:葡萄柚、杜松果。
搭配1:天竺葵3滴+杜松果2滴+广藿香1滴+甜杏仁油7-8ml
搭配2:天竺葵3滴+薰衣草(或葡萄袖)2滴+丝柏1滴+葡萄籽油7-8ml
搭配3:葡萄柚3滴+迷迭香2滴+丝柏1滴+葡萄籽油7-8ml
做法:以上两种组合可轮流使用。每晚洗完澡后按摩橘皮组织厚的部位,用力推摩直至吸收为止。
来源《做自己的芳疗师》。
橘皮组织纹
过多脂肪几乎是所有女人厌恶的玩意!而且脂肪来得容易,想消灭这些纹路却非常困难!精油的活性成份能够让淋巴畅通、加强净化毒素、提高代谢,而这三者正是紧实雕塑的三大关键!此外,使用精油时的按摩动作也能够让雕塑效果更为显著喔!
按摩:杜松浆果10滴+榛果油10ml。将本配方充分混合后,于每个欲雕塑的局部使用10滴按摩油来进行深层按摩,早晚各使用一次。
身体乳液:意大利永久花5滴+薄荷尤加利5滴+桉油醇迷迭香12滴+大西洋雪松12滴+丝柏5滴+白珠树5滴+杜松浆果7滴+沉香醇百里香5滴+榛果油10ml+无香身体乳50ml。将本配方制成身体乳后使用,每日沐浴后使用,早晚各一次。
按摩:意大利永久花3滴+大西洋雪松5滴+丝柏5滴+葡萄柚5滴+柠檬5滴+山金车浸泡油30ml。将本配方充分混合后,于沐浴后取10滴深层按摩于某一部位。按摩时可搭配揉、捏等技巧,加强碎脂的效果。
提醒:肥胖与橘皮组织很容易复发,所以要持续使用以上处方;运动能预防橘皮组织,也是改善的最好方法。推荐水中体操与游泳,水压能有效阻挠皮下脂肪组织变厚。
参考:《芳香療法應用百科》P178。
橘皮组织
配方:6滴葡萄柚+4滴永久花+4滴桉油醇迷迭香+3滴零陵香豆+3滴维吉尼亚雪松+50ml芝麻油。
用法:以上述配方按摩橘皮组织部位,规律刷擦橘皮及冲冷水浴,可加强效果。
提醒:敏感肌肤若使用葡萄柚精油剂量大于1%,可能会导致皮肤瘙痒。葡萄柚精油含有微量呋喃香豆素,在符合生理使用剂量1%的情况下,白天日晒皮肤不会产生光敏反应。
替代精油:葡萄柚|甜橙|莱姆;桉油醇迷迭香|绿花白千层;维吉尼亚雪松|岩兰草。
来源:《Mind-Maps芳香療法》P158。
橘皮组织
纯露口服配方:丝柏纯露50ml+永久花纯露50ml+杜松纯露50ml+马鞭草酮迷迭香纯露50ml+檀香纯露50ml+佛手柑纯露150ml
使用方式:2汤匙复方纯露加入1.5公升水中,1天内饮用完毕,持续40天;若有需要可在休息一周后重新开始疗程。
纯露外用处方:在涂抹抗橘皮组织按摩油或天然乳霜前,先喷洒以上复方纯露在患部。并在泡澡水里加入2汤匙复方纯露。
抗橘皮组织按摩油:丝柏精油2滴+柠檬精油2滴+大西洋雪松精油1滴+西洋蓍草精油1滴+海茴香精油1滴+杜松精油1滴+黑云杉精油4滴+柠檬香茅精4滴+榛果油10ml。按摩患部,早晚各涂抹一次。
来源《純露芳療全書》。
如何改善肥胖纹?
许多人在成功减肥之后,发现身体局部出现一些类似白线、微凸起的纹路。主要是由于身体迅速发胖,使皮下组织的脂肪团在短时间内快速撑大,而皮肤中的弹力纤维及胶原纤维生长的速度赶不上皮下脂肪变大的速度,使得表皮因此被撑开。这种情形可以藉由不断的按摩来修护、淡化。
配方:橙花3滴+薰衣草3滴+甜杏仁油10ml
作法:每晚使用在脂肪纹区域的肌肉上,直接按摩吸收为止。
来源《做自己的芳疗师》。
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