两种使人痛苦的行为模式

阿航读后感，今天要分享的是《快乐的陷阱》

疯狂购物，透支余额。精心设计的购物广告，直戳痛点的产品营销，铺天盖地的宣传攻势，不断刺激年轻人的购物欲。购物这一过程会刺激人脑分泌多巴胺，从而导致成瘾行为。一旦成瘾，即使冒着举债的风险，也要不计后果的买买买，最终导致欠下大额债务。

消费债，利滚利。年轻人在本该大展拳脚的时候，却被消费债束缚了手脚，不敢换工作，不敢休息，人生的路越走越窄，因为稍有不慎资金链就会断裂。理性消费。不要因为多巴胺分泌的错觉，贪图一时的爽快，就盲目购买，消费不起的，华而不实的商品。

为了钱而拼命工作。摆弄枯燥的文件、操作冰冷的机器、填写毫无意义的表格、一遍一遍的重复某个动作。工作者早对工作心生厌倦，可迫于经济压力，却不得不继续工作下去，整天到晚忙个不停。

长此以往，身心俱疲，压力倍增，最后各种疾病找上门来。真正的好工作，一定会使人充满干劲，能使人在工作的过程中找到生命的意义，拓展人生的价值，工作时的态度应该是心生欢喜而不是感到厌倦或无聊。但这样的工作是非常稀少的。即使找不到这样的工作，也不要让工作累垮的身体，榨干你的灵魂。

劳逸结合，下班后，不妨放下工作，暂时忘记工作的压力，出去锻炼，或是与家人朋友一起欢聚，才是长久的工作之道。