陪伴老妈的时光很幸福

早饭摊饼+花卷+黄豆芥兰+煮鸡蛋+牛奶。我们俩和老妈一起吃的，闺女赖床没起饭给她留在了锅里。溜过狗我和闺女说了陪姥姥遛弯出门了。路上还和弟弟一家视频聊天，小侄子又有点不愿说话了。

我们走了一公里到了江水泉公园，环水边的健身运动的路面边走边聊天。偶尔我还拍张照片耽搁点时间。

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天空很蓝，空气也很好，我们走的也不慢，一圈两公里下来正好是半个小时。比起我平时锻炼的速度也不慢，我每天走两公里差不多25分钟左右，今中途也有停留时刻，看来老妈今天锻炼走步的效果不错，达到了健身的目的了，额头和脸部都有点出汗了。

又快到午饭时间了，我们就没再继续走第二圈，走太多老妈一次也受不了。

午饭是荞麦花生米饭+炖鸡腿+素西葫芦+肉炒柿椒，我这一直吃素的也吃了个鸡腿。哈哈很久没吃也没有特别异样的感觉啊。

饭后让老妈在屋里又溜达溜达后去休息睡了会觉。洗了一些衣服后我外出一次，又到了晚饭时间了。

做了玉米面白面鸡蛋牛奶的拨疙瘩，加了许多绿叶蔬菜+素炒豆芽+拌黄瓜+哈尔滨红肠。而我又吃了红肠，看来这是要吃肉的节奏吗？我想偶尔吧哈哈哈。

饭后陪老妈在全民K歌里唱歌，即使唱的不是很好没关系，关键是要开心啦！

稍作休息，老妈看了个电视节目，我又学着画了今天的禅绕画，但感觉没有昨日那感觉好，有些急躁线条也不够流畅和美好。期待明天的更有感觉吧。

陪伴老妈的时光很幸福

晚安！陪伴老妈的一天虽然很忙碌，但很幸福和快乐！愿老妈早日康复……