中锋作为一个球队的中心人物，一般是比较高的球员，体重也不会太轻，在比赛中，强调篮下的防守，以及防守篮板球的保护，因此免不了跳跃、碰撞、急停等动作，而对篮球鞋要求，则是轻量、防护好、缓震好等等……
大体重
中锋球员强调篮下防守以及篮板防护，因此体重吨位不会太轻。大体重的中锋球员，比较推荐以下几双球鞋。
AJ32
这双应该是最舒服的鞋，没有之一，前后掌气垫缓震满分，鞋帮对于脚踝的保护也不错，碳板的回归带来稳定性的保证，内线作业很放心，抢篮板等动作也能够化险为夷。
这双球鞋还是比较容易穿进去的， 球鞋的包裹性能极佳，这可能得益于全新的鞋带系统，立体flyknit编制鞋面和脚后跟出厚厚的海绵，没有任何的磨脚跟的现象。另外AJ32针对亚洲人前掌较宽的特点重新设计了鞋楦，不会像kd系列那种挤压前脚掌的现象。
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Air force max
Air force max采用全掌AirMax缓震，前掌的反馈很弹韧，后跟对于大体重来说，比Zoom更有滤震效果，很适合中锋球员；密集的系带系统+大面积TPU结构+魔术贴设计，能够给双足甚至脚踝都很好的锁定和支撑，也是这双鞋最大的亮点，安全系数很高。
网布材质鞋面加热熔细节，看似透气但效果差强人意 ，不过鞋面的支撑效果不错；中底的抗扭转效果中规中矩，不灵活的打法足够用；最后就是大底，材质橡皮擦，但前掌和后跟同心圆结合中足部位条纹排布，实战感受很稳，不会打滑。
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Air max dominate
一双浓眉赛场上穿过的鞋子，后跟超大Air Max气垫调教的很好，很容易踩开，反馈明显，而看起来没有科技的前掌部分，贴地感很好，得益于全掌泡棉的加持，也兼备一些缓震效果；脚跟内置环抱式TPU，对脚跟的锁定和防护很稳。
其次就是这双鞋真的非常适合春夏季节，织物鞋面虽然没有高科技加持，但透气更好，包覆依然一流；前掌外侧向外扩张，增强稳定性和防侧翻效果；大底纹路是较为传统的单向波纹+跖骨发力处同心圆的设计，在实战中抓地也很稳，但因此欠缺了一些耐磨性。
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Marquee boost
Marquee boost是18年底推出的鞋子，同样采用了全掌boost的中底材料，平常压马路都能感受到软弹，前低后高的分布设计，启动能跟得上，后跟反馈也很好；整双鞋子鞋面的包裹很好，系带系统和鞋舌不给力导致有些不跟脚，也算是这双鞋最大的缺点，不追求脚踝防护可以选择低帮款更好一些。
支撑性方面，鞋帮的防护非常稳，防侧翻能力出色，鞋底内置硕大的TPU片非常良心，增强抗扭转性能，急停变向都很稳；生胶大底耐磨性能很好，加之经典的人字底纹，各个方向的抓地都很稳，但会有卡小石子的烦恼。
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小体重
当然中锋也不一定全是90千克以上的吨位，也并不是所有人都能够踩得动air max气垫，一些体重适中或偏小的中锋，对应的篮球鞋推荐以下几双。
Rose8
Rose8在江湖上有一个很贴切的名字——全能小坦克，随着性能被全网口口相传，价格也开始飙升，如今800一下已经到不了手了。诱人的全掌BOOST配置，实战中有明显的反馈感，而且启动不拖沓，起跳时前掌也能给予不错的反馈，无惧跳起。
外底上翻设计，专门为变向、急停而设，防侧翻效果顶级。延伸到前足的TPU面板，提升突破的稳定性，而热熔覆面的一体式外靴，让双脚与鞋合二为一，突破时爽到飞起。关键是高帮设计填充适中，又是开放式设计，兼具灵活性与支撑性，防护方面无需担忧。此外上大底全朝向坦克链条以及更硬的材质，外场表现优异。
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DH3
匹克的霍华德系列，是专为中锋打造的系列，推荐DH3，在300左右的价位，性能也值得肯定。先说优点，全掌型P-MOTIVE缓震材料很弹，反馈感超越了它的价位；而中底大面积的碳板，也带来了负责人的抗扭转能力；另外就是国产球鞋的一大亮点，耐磨又抓地，外场实战耐操不心疼。
缺点当然是国产球鞋一以贯之的前掌宽如海，包裹能力以及脚踝防护都略有欠缺，必要的话可以搭配精英袜、护踝改善一下，实战会好很多。
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HDX
HD X比较适合一些内线，前掌气垫不厚，后跟气垫不震脑。织物鞋面结合内靴设计，包裹方面中规中矩，但前掌外侧的防侧翻不够坚挺，因此在侧向刹停的状态下，略有不稳定。
整双鞋子采用了前后分离的zoom气垫，这种结构实用性非常强，后跟落地也不震脑；踝部承袭该系列经典造型，两侧加高前后开口，两侧的防护比较稳，而在前进突破时又不影响灵活性。大底纹路是很深的波浪纹，抓地表现可圈可点，目前的市场价位来说，也算合理。
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Pb2018
中锋体重不大、更注重轻便的话，推荐PB2018。这双鞋在包裹、支撑、安全、缓震、抓地等能力均衡的情况下，拥有突出的轻量化表现，起跳时人鞋合一的感觉爽到飞起，加速也变得很有快感。
鞋子的包裹性很不错，前掌不松后跟不空，脚不会在鞋内滑动，而且前掌外侧加厚加硬，防侧翻做的十分到位；虽然是bounce中底，但此次调教的很棒，前掌略有弹性不卸力，后跟软弹很舒服，不害怕起跳；唯一拖后腿的方面，可能就是耐磨性差点儿意思。
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最后，为了方便大家比货比价，哈倪儿把之前写过的文章放在这里，大家放心挑~
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