修行

作者: 聪杰心理顾问工作室 | 来源:发表于2019-04-30 08:06 被阅读57次

生命的修行,说难不难,说易不易,我的体悟是:每时每刻,每分每秒,都带着一份体察,都带着一份觉察,体察自己的行为,觉察自己的念头,多些善行,少些恶念,当贪嗔痴泛起,看到它、看到它们,知晓它们来啦,它们自然就慢慢走啦……

简单而言:尽量多走一步路,尽量多上一层楼,尽量少开一次车,尽量早起,尽量好好走路、尽量好好吃饭、尽量关注身边的美好,尽量多分享身边的美好,尽量好好说话、尽量好好听话,尽量好好利他,尽量少少利己,尽量吃到七成饱,尽量做到早睡觉,尽量多做家务,尽量多陪家人,尽量好好利用时间,尽量多些善行,尽量多些善念,尽量做些善事,尽量多多祈祷,尽量多些祝福,尽量多些定,尽量多些静,尽量多些安,尽量多些乐,尽量多些禅,尽量多些幽默,尽量多些爱……

2019.4.29晚23:05分,在前往上海的火车上……

相关文章

  • 关于修行

    一、修行的理解 看自己如何理解“”修行“”二字。 狭义修行,还是广义修行。 打坐是修行,化缘也是修行,念经是修行,...

  • 每日分享•修行

    修行 生命是一场修行。 修行分为身体修行和心灵修行。 身体的修行是外在的,身体的修行是健康。 心灵的修行是内在的,...

  • 破道语录:修行的修行

    修行的修行,与对待修行的修行,才是真正的修行。 On the path of truth seeking, how...

  • 人生不过一场修行(1)

    说修行,道修行,何为修行?要修得什么? 修行乃修心,吃饭是修行,睡觉也是修行。不必参禅,不颂经,心定方是真修行。 ...

  • 生活是一场修行

    生活就是一座大的修行场 每天都是在修行的路上 吃饭是修行 工作是修行 生活是修行 学习是修行 亲密关系是修行 亲子...

  • 活着就是一种修行

    活着就是一种修行,每天都是在修行,修行在心,修行在静。

  • 关于修行

    修行究竟是什么意思? 为什么要修行? 可不可以不修行? 修行会怎样? 不修行会怎样? 修行修的究竟是什么? 修行最...

  • 跑步——就是一场修行

    跑步就是一场修行,快跑是修行,慢跑是修心,痛苦是修行,喜悦也是修行。就像生活,煮饭是修行、洗碗是修行、做家务也是一...

  • 觉醒者(二百四十二)——修行没有固定的方法

    修行有方法,但是没有一定的方法。有为法是修行,无为法也是修行。接纳自己是修行,批评自己也是修行。表扬别人是修行,对...

  • 被毁掉的修行

    小清新毁了“张爱玲”,鸡汤党几乎毁了“修行”。 止语是修行,喝茶是修行,吃饭是修行,“睡眠,最自在的修行”;寂寞是...

网友评论

    本文标题:修行

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/yfzpnqtx.html