2018.4.23 day11：周五到周日的3天时间，因为同学结婚没去健身房。晚上不顾教练的要求，吃了一顿烧烤，不过和同学撸串聊天可真开心啊~哈哈哈今天继续开始运动。自己椭圆机20min，洗了个澡香香哒~明儿上私教课去~又是身心受虐的一天啊~
2018.4.23 day11
2018.4.23 day11：周五到周日的3天时间，因为同学结婚没去健身房。晚上不顾教练的要求，吃了一顿烧烤，不过和同学撸串聊天可真开心啊~哈哈哈今天继续开始运动。自己椭圆机20min，洗了个澡香香哒~明儿上私教课去~又是身心受虐的一天啊~
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