滚蛋！

      今天吐槽完就要告别……

      这是一个里程碑式的纪念活动，让我一次性地解决并说完之后就闭嘴，这是过去的事情指向现在的我，我已经尝尽了苦头，今天趁着阳光正好赶上我的好心情，我想要改变的势头就此打住一起埋葬往昔恶言相向，导致了“恶向胆边生！”一次就好，遗忘是礼物送给自己，更新换代速度加快，轻装出发迎接新年快乐。

美丽俏佳人 布施供养自己 以下是告别仪式

      一、糟糕情绪

      没有想到学习了这么多的正念和情绪处理，真正面对现实生活中还是有那么多矛盾激化。因为她人的一句话就“一屁过江来”，文字而已……只有我觉得是冒犯，别人才能真正地侵犯到我。我的知识技能似乎都对着他人而言，对自己就完全失去控制和管理。自从29号下午为同事的一句话后就发发牢骚而已，我却大发脾气也怒气冲冲地吼道，心理还是不爽。第二节课和第三节课就完全冲昏了头脑“欺负人也不是这样的！”负性情绪爆棚，去跑步的路上就沉浸在过去吵架场景中。她的丑恶嘴脸令我恶心，我也好不到哪里，但是我就盯着不依不饶耿耿于怀着。跑步的傲人喜悦心情随着时间流逝就过去了，心情不好又过去萦绕在脑海浮现，挥之不去。回到家里还是忍不住吐槽给二妹，她立即咆哮起来把我吓到了，然后又给他打电话说明了一下情况，这又惹怒了二妹。

      我终于知道为什么侄儿有什么事都不愿意告诉我们了，因为我们的糟糕透顶负性能量满满的腹泻出来挺吓人的，我又试着安抚她的心情无果而终。听到她给妈妈打电话说的声音都哽咽啦，我只好默默地挂掉与他的电话，静静地泡脚后跟她剥一个橙子讨好她，她说她心疼我。可是她的方式和语气只会越来越严重影响到我的情绪，我想以后再也不会告诉她任何事情啦，因为她承受不了也接不住，我现在能够体会到妈妈应该也是这样的感觉，这么多年了，我身边的人越来越不容易。我承诺第二天去领导那里反应情况进行举报，她安静下来我才放心回去休息。这一刻，我从她身上看到父亲的模样。父亲也是这样面对我小心翼翼地试探，他咆哮以后我再也不会和他说真心话大冒险游戏。因为实在是太危险啦……

      30号早上赖床不想上班，磨磨蹭蹭到领导办公室汇报了一下情况，我心情更糟了！因为知道不会得到更多的支持和帮助，只是走一走程序而已，以前年轻时候我是不虚与委蛇，现在也是老了。工作单位的我和父亲是不是一样的精彩，骨子里散发出来的不会奴颜婢膝！暗暗地吃过很多亏！

    今天早上醒来还为此事闷闷不乐打肚皮官司。“新年音乐会”上，我欢天喜地表情让我太爽啦，因为太阳出来告别2020年，孩子们用歌声欢送它远走高飞时消失在我们的视线范围之外…心眼越来越小，有容乃大！

你要相信

这世上必有一个为你而生的人

当你站在悬崖边上的时候也不要绝望

要对坚持哪怕那么一秒

等那个人一骑绝尘如狂风闪电般的来到你面前

      二、虚伪的朋友

      真正爱我的人是希望我幸福生活！而纯生群里的朋友们都是吃吃喝喝玩玩的酒肉朋友，除了阿难之外。今天也正是更名为“旅行者的天空”，它经历了无数磨难。首先是被封群，然后就是被监控，被投诉举报到我们挺住啦；突然袭击阿难脑溢血昏迷到病逝，我退群后参加了他的追悼会现场；我回群为了无言和惠惠。群主想把此群解散，我坚决不同意。其实最主要的是大家价值观不同，不适合在一起该散了就散吧，我已经不在乎啦。其实随缘就好，不期盼不眷恋。

      现在，它又面临着前所未有的挑战。我喜欢你，不是因为我喜欢的样子你有，而是因为你有的样子我都喜欢。

      三、眩晕症

      自从12月份开始就加入了征途跑团，似乎它的影响就是越来越小，只有我把运动当成药吃，才能真正做到完全地根治。

      “你要照顾好你黑色的头发，挑剔的胃和爱笑的眼睛。”躲得过对酒当歌的夜，躲不过四下无人的街。我亦只有一个人生，无法慷慨赠予我不爱的人。

心会累爱会冷

只是有人放弃

有人愿意再等

谁是谁的风景？

他若真爱你

你可以是任何一种女生

可以任性妄为

可以不温柔

可以无理取闹

他若爱你不够

你才需要完美

才需要服从

才需要温柔体贴

才需要委屈求全。

你知道深爱一个人是什么感觉？

就像房间里突然黑了

你不是先去找灯

而是先去找他

想听你告诉我前半生的故事

陪你大醉一场

然后沉默着

把千万场离别化为一个拥抱

而后彼此头也不回地奔赴下一个天亮

想听你说后半生的规划都有我

从结婚生子到苍苍白发

陪你半生半世

相拥着

把万千件生命中的琐事争吵爱情激情化为灰烬两盒骨灰……

彼此头也不回地奔赴下一个人生。

      恍然大悟发现，原来妈妈这么像爸爸那样，是对父亲最深沉的爱。父亲走后，妈妈就将自己活成了父亲的样子。父亲离世一周年纪念日的时候，妹妹们发朋友圈说没有父亲了……

      那天晚上妈妈嚎啕大哭：“她也没有老公了！”你我之间本无缘分，全靠我死撑。一生中一定会遇到某个人，他打破你的原则改变你的习惯，成为你的例外。

当我陈列出你的缺点，却发现自己，已成为一座想你的博物馆。

   

      四、冲动

      “我们无法传递出我们自己没有达到的理解和深度 。”

      不理解就会演艺拙劣。有的演员演啥像啥～梁家辉～根本看不出自己原来的样子～或者说，扩展了原来的“自我”，深入那千人千面的体验 。 还有些演员演啥都一个样儿，都是他的“自我”。

青梅枯萎

竹马老去

从此我爱上的人都像你

（蒋老师的婚姻生活）

新年新愿望都实现

时光是你送我的盆栽植物

你来时盛开

走后荒芜

现在我已经变成了一只不再垂涎自由的鸟

在你的笼子里陪着你衰老

每天早上醒来

看到你和阳光都在

这就是我想要的未来

全世界最幸福的童话就是

一起度过柴米油盐的岁月