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反思☞晚上几点睡觉?!

反思☞晚上几点睡觉?!

作者: 血泪天使 | 来源:发表于2022-11-13 08:54 被阅读0次

已经很久没有来更新了。

今天又要来反思熬夜这个问题!

发现这个月以来的我经常熬夜!

熬夜的原因有如下几个,

①娃一般差不多都是快十一点才睡

②娃睡了之后自己就喜欢玩手机🤳

反思出来的应对对策,

①尽量争取让娃在十点半之前睡觉

②娃睡了之后玩手机不过十一点半!

“闲坐常思己过,闲谈勿论人非。”

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