快乐是自身的努力

作者: 李月芳 | 来源:发表于2020-03-09 14:06 被阅读0次

祝福快乐不仅是对别人,更对自己。

快乐就是内心喜悦。它来自于外界环境,也来自于自身的感受。人们获取快乐的方式和途径是不同的。关键在于自身。

若遇喜事,或结婚、儿女成亲、升职、乔迁、添丁、涨工资、儿女考学、就业、父母寿诞、过节等,亲朋好友送上祝福恭贺,内心自然快乐高兴。这些客观外在的快乐,容易获得,令人兴奋、舒畅,快乐程度深,持续时间长。

人常说,人生几十年,转眼即逝。一辈子简单,岁月难过,过好每一天更不容易。在收获外部喜悦之后,我们面临的是一天二十四小时的日子。吃喝拉撒睡以外,还有一些时间就是精神情绪的舞台。而精神状态、情绪的好坏却又影响着日常的生活习惯。要保持良好状态,需学会自我调节,其中包括努力寻找快乐。

不同的人,对快乐的理解和标准不同。正如笑点不一样一般。有的人容易满足,时常笑口常开,感觉自己是快乐的。有的人心志高,不轻易表露心迹而开怀大笑。也有的人,少时不解人事,到了暮年,随和大度,谈笑自若,一番笑对人生之态。

若要心存美好,快乐无时不在。乐人乐己的处事其实就是一种人生态度。快乐每一天不容易,让自己的心快乐起来应该容易。快乐不是等来的,也不是别人给予的,而是通过自己的努力获得的。

在一个特殊的春天里,可以接受疫情造成的伤悲,也要克制自己,努力寻找让心宽慰的事情。相信未来,相信自己。

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