一、基本信息
复盘主题:3个月枝干和线条精进练习总结与分析
概况简述: 2019年6月28日制订为期三个月的思维导图之枝干和线条精进练习,在使用导图的过程(日规划、阅读、计划等)中,如何使用尽量少的时间画出美观的枝干和线条,前期每天单独进行线条练习。三个月后能够达到速度和美观的平衡。
二、回顾目标
初始目的:通过枝干和线条练习,在较少的时间内让思维导图更加美观
初始目标:3个月内对枝干和线条进行刻意练习,实现在速度和美观上的平衡。枝干要做有平衡感、厚重感和动态感,线条要有曲线美,做到收与放的和谐和平衡。
三、评估结果
结果:3个月内每周对练习进行回顾的总结,次数在10次以上。完成思维导图200份多。线条练习大于10次,并有记录。完成练习总结文章3篇。
亮点:
1)形成自己的“思维导图法”:思维导图深入潜意识,已经内化了。思维导图最重要的就是分类和聚集,在全局的视角下,每次只针对一个具体的问题。可以无限细分,同时各节点又可以关联起来。
2)在速度和美观上取得平衡:用最简单的线条,通过线条的精细、疏密、曲率的变化,能表现出动态感、节奏感。
3)在练习过程内践行“一求三修”:一求,就是求中,求的整体和谐。以假修真,体现在线条的最末端,想象在较远的地方还有,通过渐细但平稳的变化,体现出动态感。反向求,在画的过程中问自己,如何能画的很难看,好看和难看间的区别在哪里?层层分,将一个线条分成:起(开始)、行和落三个过程,在三个过程中着重注意笔的角度、力度和速度的控制和变化。
4)枝干和线条的心法和技法:其实只要掌握整体的和谐和平衡,只用简单的线就能画出悦目的思维导图来。
不足:
1)进步缓慢:
2)反思后,形成有效指导的下一步运作少:
3)经常进入漫无目的的状态:
四、分析原因
亮点原因:
1)将练习穿插到正常工作的休息间隔、中午等碎片时间,日规划导图中明确列出和将练习列入到OmniFocus中。每周总结,并作记录。
2)在未来蓝图(FM)的指引下,没有半途而废。
3)烂开始:有时只求数量,不求质量。
不足原因:
1)没有留出足够的时间,因此,没有太多的心思用在这上面。
2)事先没有一个明确的标准用来评判美观和速度。
五、总结经验
1)目标设定:基本清晰,但是标准不明确
2)计划制订:有未来蓝图指引,知道在未来一段时间可能会经历一些波动,能接纳自己的这种状态,是坚持到底的一种很重要的原因,使用未来蓝图和思维导图,对于执行一个项目或实现一个目标非常有帮助。
3)留出时间:如果你想做什么,一定要留出时间来,不要有太多妄念,认为自己可以找到时间去做,认为自己在任何情况下行。
4)提醒很重要:有时不是没有时间,而且是想不起来。
六、行动说明
停止做:以后画思维导图,不管是否是正式的还是练习的,都要有明确的目的,不要乱画。
开始做:在画思维导图时,要有明确清晰的目的性,尽量让自己的纸和笔物尽其用。下一个阶段决定对文字进行刻意练习,主要是正楷汉字和字母,文字根据所在位置的不同,要有较明显的大小、精细变化。
继续做:继续将本次得到的经验应用于日常的思维导图绘制中。
未来蓝图-枝干线条练习
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