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2019-03-09读书会《越书写越明白》第一章

2019-03-09读书会《越书写越明白》第一章

作者: 云淡风轻116 | 来源:发表于2019-03-14 23:25 被阅读0次

    冒着淅淅沥沥小雨,走进古月茶号。看到睿智犀利的丹丹和优雅温柔的高老师,就像见到相识已久的好友相逢。又想起这句话:“所有的相聚,都是久别重逢的缘分”

    昨天是女神节,丹丹有心为每位小伙伴准备了鲜花。

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    我选了这只很有眼缘。闻着花香,欣赏她的色泽层次,爱不释手。我想说外面虽然下着雨,我心里充满阳光,还有爱与温暖,如花儿绽放。

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    首先选择红花卡,我被眼前一道彩虹打动。想起春节带全家老少穿越美国死亡谷国家公园的经历。一路经历各种气候和季节,忽晴忽暗,突然我们开进乌云地带,能见度小于10米,就像寂静岭拍摄地,我感到紧张焦虑不安。没过多久又开出迷雾,又是晴空万里。我们下车去观赏景点,沙丘洞穴的奇风异貌。

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    上车前回眸再看眼风景,看见一道彩虹挂在半空,很惊喜!

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    全家在一起经历这个难得珍贵的经历,拨开云雾见天日,雨过天晴见彩虹。无论发生什么,我心里有这道彩虹,保留这道光和希望。

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    静心冥想,我感觉全身的部位和细胞都很放松,很舒适的状态。感恩我的身体为我工作。眼前出现站在大自然草地花丛中的画面,有一束光照耀全身,我把手放在丹田和心的部位,听到心的回应,问她辛苦吗?不辛苦,你知道自己要什么,就去努力吧。

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    突然被队友电话打断,买凯欣的车位下午就要签约。因为是我们名字必须亲自到场。有时候总是要兼顾自己的需要与别人的,只能妥协直到找到彼此都能接受的解决办法。

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    我安心回到座位,调整身心。高老师播放一段视频,一个女人一生的容颜变化,从婴儿,小女孩,女生,女神……容颜会渐渐衰老,可以修炼的是我们的内心,更自在活成自己原来的样子,更强大,做更好的自己。我相信相由心生。

    第一章回到自己生命的主体。点亮自己,顺便照亮别人。首先要回到自己中心,爱自己才能爱别人。这是基础,很多人很多时候本末倒置了,你无法给别人你没有的东西。总想着别人忽略自己,内心是有不甘和怨气的,其实没必要。

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    高老师分享一个小男孩在Ted上的演讲,感触很大,他小小年纪就知道自己这一生想要什么,什么是他的快乐,走在去追求实现的道路。我活到三十而立,才慢慢找到自己的追求,三圈交集。幸好一切还来得及。看见,就是开始。

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    最后丹丹老师送每人一个礼物,选一瓶喜欢的精油。她太有心了!我闻了几个味道,选了最喜欢的一种,看到瓶底是葡萄柚。果然是我喜欢的柑橘类。

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    队友到门口了我提前离开,但是意犹未尽。生活总有一地鸡毛,练习如何扎成鸡毛掸子,这靠的是智慧。读书会结束了,我们的生活还在继续。下周我爱自己的微小行动是做个瑜伽,拉伸筋骨,与身体对话吧。

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