平静下来

最近时常觉得一切都很平静，衣食住行各个方面都有条不紊。

不喜欢花样多的时尚快品牌，就简单的黑裤子运动鞋加白色体恤或寸衫，有钱买品质更优良的，没钱就买几十块的基础款。

吃的食物不必太重口，清清淡淡有基础的油盐即可；喝的也不必太花哨，多数时候白开水，偶尔有一些心情自己动手榨点果汁。

至于住，我没有刻意，当然也没机会体验奢华的住所，却也有两三次和朋友一起去体验豪华酒店的经历。知道了住得舒服是什么感觉，所以也很庆幸现在几百块一月住的合租房竟然也能吸引来让我住得舒服的空间，独立的书房、带小浴缸的独卫，恰到好处的楼层，自己慢慢添置喜欢的日用品，温馨舒适足矣。

出门，专车也会去体验，公交地铁两轮助力车更是日常。方便快捷就行，别的需求不多。就是很平静的面对任何交通工具。

年龄接近三十，见的人和场景多了，情绪越来越趋向平稳，发生任何事都知道一惊一乍已经没有用，已成定局，而引发痛苦的原因早已种下。去静静地回溯之前的种子，知道坏事发生是坏种子爆发了。犹如一颗颗歪瓜裂枣，对着它生气没用，只能和自己说来年种下好种子。

我注意到，让自己的意识归于平静，人会在日常里体验到更多细腻的美好。康永哥在奇葩说里有一句话我很认同，大意是：人最需要的不是伤心也不是开心，而是平静的内心。太多波澜对人未必是一件好事。

另外，瑜伽和冥想也是促进人内心平静的好方法，我在每日练习中，邀请你也一起来践行。

平静下来