随笔｜第一印象效应

听到这样一段对话：

“她不是我想象中人。”

“怎么了？”

“电话里听起来声音甜美、温柔。我觉得她的性格应该不错，人也长得可以。见了一面。怎么就是哪样呢，完全不是想象中人。”

“那还交往不？”

“说不来。”

第一印象给人的感觉竟然会有如此大的落差。

英国伦敦大学一位系主任在谈到一位来自中国的讲师时说：“从她一进门，我就感到她是我所渴望的人。她身上散发着某种精神，被她那庄重的外表衬托得越发迷人。因为只有一个有高度素养、可信、正直、勤奋的人才有这样的光芒。30分钟之后，我就让她第二天来系里报到。她没有让我失望，至今她是最优秀的讲师。”这个激烈角逐的位置就这样由于迷人的第一印象而落到了这位中国女博士的手中。

以上两种想象都属于第一印象效应。第一印象效应，是指人们根据最初获得的信息所形成的印象不易改变，甚至会左右对后来获得的新信息的解释。首因效应会让第一印象在对方的头脑中占据着主导地位。这种印象非常深刻，持续的时间也长。

心理学家研究发现，人们的第一印象是非常短暂的，只有几秒到几十秒之间。也就是说，在如此短暂的时间内，人们就对你这个人盖棺定论了。

这种现象在工作面试时经常会遇到，面试官首先对你的第一形象会打分，衣着打扮、发型、说话声音、礼仪等表面功夫有个初步的认识，从此能分析你对这份工作的认可度。

如何才能提高别人对你的第一印象呢？

第一：仪表、举止得体

脱俗的仪表、高雅的举止、和蔼可亲的态度等是个人品格修养的重要部分。仪表得体并不是过分包装自己、过分修饰，要衣着得体，不花里胡哨，不奇装异服。在一个新的环境中，不能过于随变。

第二、言行举止讲究文明礼貌

语言表达要简明扼要，不乱用词语；别人讲话时，要专心地倾听，态度谦虚，不随便打断；在听的过程中，要善于通过身体语言和话语给对方以必要的反馈；不追问自己不必知道或别人不想回答的事情，以免给人留下不好的印象。

第三、显露自信的精神面貌

自信是人们对自己的才干、能力、个人修养、文化水平、健康状况、相貌等的一种自我认同和自我肯定。一个人要是走路时步伐坚定，与人交谈时谈吐得体，说话双目有神、目光正视对方、善于运用眼神交流，就会给人以自信、可靠、积极向上的感觉。

微笑对人，把热情传递给对方。说话过程中要时刻关注对方的眼神个和表情，读出对方的态度。