从今年的10月25日晚开始,我开启了每日的饭后走路。
那时是晚上第一次走,虽然我很清楚白天那条街的景象。当独自走在不算亮的马路上时,倒也没有害怕的感觉。因为走的时间还早,走路的人虽然相隔不近,但是只要仔细观察,就会发现自己的前后左右都有独自走路的人。
走的这条路虽然不属于市中心,但如果到了外环路,就会发现那里走路的人更多。
很多得过脑血栓的病人,就算经过诊治,身体也还是有一边不灵活。所以,每天坚持走路,基本都能得到很大改善。
这也是为什么在外环路上,早早晚晚都能看到有很多走路的人。
我第一天走路的时候,大概不太明白怎样走比较好,所以全部都是用比我平时快的速度走的。结果,仅仅是走一千来步,就用时二十多分钟。还把自己累得够呛。
等到第二天要起床的时候,小腿酸疼得厉害。这就是不经常锻炼身体的结果。于是,为了腿部不再疼,我二天肯定得继续走下去啊!
就这样,基本每天都是走那一千来步,时间也从原来的二十分钟左右,到十五分钟,再到十三分钟,最短的时间是十一分钟。
因为中间有两天,我身体的确是不舒服,所以就休息了。走到今天,也就整好十一天。
今晚走的时候,我在想已经走了一段时间,不能再走那么短的路程啊。今晚我就慢慢走,看看自己能走到哪里。
说是慢慢走,奈何腿长,所以也就是比第一天走得慢些。走到前几天我要拐弯的十字路口时,我停了一下问问自己,累不累?无论从支气管炎还是身体其他部位,给出的答案都是——不累!那就继续走。
直到走到了位于南边的我的初中学校。也才用时12分钟。虽然这个时候,学校内已空无一人,大门也关的严严的。但是我透过大门的缝隙,看着曾经我待过三年的校园时。
操场已焕然一新,原来我们教学大楼的位置,现在换成了寝室和食堂,还有体育馆。
真想什么时候再去现在的教学楼欣赏一下!
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