体验过现实的困顿后，又如何理清自己，寻找探索生命中的幸福、快乐、健康，去成为想成为的那个人。这个方法有吗？是什么呢？
如何拥有富足，幸福和快乐？这是生命中伟大的秘密。
今天有幸了解宇宙中这一定律——“吸引力定律”。简单说就是在我们心里构想的画面会在现实中发生，也就是说在心里面想的一切都会被吸引到现实生活中来。
了解和理解这一定律的方法是什么？那就是把自己想象成一块磁铁，另一块磁铁就会被吸引而你来，从思想层面上，就是要清晰的知道自己真正想要什么，这样就会启动这一宇宙定律，你就会真正成为你想要成为的那个人，你想的事物就会在现实生活中。简单说就是“想法会成真“。
我们的思想是有频率的，不断地想象自己想要拥有的东西，这个想法就会有频率，现实就是回应你的想法。吸引率定律就会让现实服从你的想法。就会把你想要的东西给你。
把注意力集中在想要的东西上，也就是我们所说的正能量的东西上，
就是说自己的态度非常重要。专心去想自己的目标怎么实现，想什么就会有什么，将自己真正的需求吸引到生命当中。就会真的实现。
我们内在的力量是无穷大的。别人的想法无关紧要，关键是你自己怎么想，也就是所谓“自我疗法“。快乐的想法，就会创造出快乐，了解你自己，自己独处的时候要快乐，喜欢上自己。真正的爱上你自己。别人才会爱你，才会懂得如何爱别人。
你想什么就创造什么！将自己的精力放在富足健康上就会有富足，健康，快乐，幸福，和谐。在这个世界里，欣赏他美好的一面。没好的事物是取之不尽，他就在那，关键是要有渴望心。每个人都有巨大的能量，专注于你想要的。
我们是这个世界的创造者，梦想的是实现者。我们的身体每天都创造出几百万的健康快乐的细胞。将自己的注意力放在富足上，我们感恩，健康，愉快，感觉这个世界的富足的，我们的想法，愿景，都会在生活中实现，相信愿景的力量。想象力就是一切，认真想象，每天都冥想几分钟，然后回归日常生活，将自己的需求，释放到宇宙，宇宙就会有一种强大的力量。
心酸的故事几乎每人都有。真正的关键是自己真正想做什么，最后的结局是你自己选择的。用吸引力定律创造快乐。能够控制快乐的是你自己。幸福只有自己才能给予。快乐在自己的心中。一切都是自己吸引而来的。生命本来就是富足的。用心来生活。这个世界是美好的。
每人都有独有的天赋，巨大力量。我们是有灵性的能量体，灵魂会很大的能力，这一刻你该做什么，思考你是谁，相信自己是可以的，你非常的优秀，你内心的力量会非常大，你能够做的到。你的人生是你自己创造出来的，没有人有权利去评论他。每天跟随自己的热忱，在自己的人生里能够做什么，那就是你能够成为你想成为的那个人。尽力成为最好的自己，做自己的主宰。
打造心境，关照内心，一个正能量的心境，心下清明了，就能让心定了，就达到让境随心转之境了。这又与我们传承古老的智慧一脉相承了。
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