今天原本是想要好好听课，把自己报的课慢慢学习，然后分享给大家。结果一大早，我和老公要出门办事情，两个人把钥匙都锁到房间里了。
老公很不高兴的责怪我，这是我们以前大部分人都喜欢干的事，不管谁的责任，第一时间会指责别人，因为我们从小受到的教育就是这样。
小时候，我们犯错了，肯定就会挨骂挨打，为了不被骂不被打，不管发生什么事，肯定第一时间将责任推脱给别人。
我第一反应也很生气，都没带钥匙，为什么责怪我？然后我就生气的跑到一边，没理睬他。后面他问到房东要4点多才下班，才能拿到钥匙来开门，他让我下电梯，出门办事。
换做以前，我肯定会跟他生气大半天，不过现在我会调整自己的情绪，冷静了几分钟，我还是跟着他出门了。
而且办完事之后，中午吃完饭，我还带着他到小区外面一个楼栋里，找了个长椅让他睡觉。
长沙发，还有长椅
这个地方，既没有太阳，还有风吹进来，很凉爽。我一般中午都睡不着，所以就负责看东西。
我们每个人都会遇到不开心的事情，但这件事情对我们的影响是好还是坏，全靠我们自己的心态来决定。
学习中医知识以后，了解到情绪对我们身体的影响非常大，所以我经常会跟朋友说，有坏情绪不可怕，可怕的是让自己一直陷入这种情绪里走不出来。时间长了，其实伤害的是我们自己的身体。
很多事情，换个角度来看，就会有不一样的心情。
希望我们大家都能处理好自己的情绪，拥有好心情，就能让我们拥有一个健康的好身体！
网友评论