国家二级培训师王浩老师的讲座一积极心理学,犹如上了一堂心理咨询课,她告诉我们
1.情绪的惊人力量,心理投射决定自我,要培养积极的人格特质、情感体念,减少负面消极情绪,必要时要有心灵暗示,满意地对待过去,幸福地感受现在,乐观地面对未来。
2.人生是一至六岁的翻版,克服童年创伤种下的蛊,打开心灵的窗,接纳阳光,趋赶心魔。
3.理解别人愤怒,那是心理缺失脆弱的表现,更准确的以直报怨。
4.人生本来就是写定的剧本,脱离剧本还唱什么戏,要有笑傲江湖,稳定情绪的秘藉大法,才能成为精神上的侠客。
上海市星愿慈善基金会
视像中国远程发展中心
北京师范大学李玉顺研究团队编辑
学员撰稿
2017年7月29日
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