虽然锻炼了很久，但是依旧没有出现想要的马甲线。以前，我会安慰自己，没关系，至少我变得更健康了啊。
现在我要感谢自己，因为运动这个习惯，我确实很健康，一般一年最多只有一次感冒，其他都没什么问题。
当然，我现在最大的问题是，对饮食的重视程度和具体实践还没有达到理想状态。
开始有意识也是好的征兆吧，后面我想学习更多营养学的知识，更好的管理自己的身体状况。
我为什么会这样关注生活健康呢？
我发现，这个世界真的很公平。
我爸重度烟瘾患者，估计已经超过三十年了。反复戒烟，都以失败告终。虽然我们都说，抽烟有害健康，但是毕竟是慢性的，一直也没啥大病，所以他从不放在心上。
直到今年九月，在马路上直接整个人倒了下去，如果不是抢救及时，真不敢想后果。医生说是心肌梗塞，做了心脏搭桥手术，但还有两根血管是堵塞的。
抽烟是主要原因。
所以说，有些事，不要抱着侥幸心理，总有一天是要还回去了。
我们经常看到新闻里各种熬夜猝死的报道，但我们迷之自信的认为这件事不会发生在我们身上。
我曾经短暂地向往过那种及时行乐，只管当下的生活态度，但是后来我发现，更酷的事情是延迟满足。
我之前特别想吃甜点的时候，我会先去锻炼，消耗了差不多的卡路里再去吃，或者我就等到第二天的早上再吃。看似是在和自己过不去，折磨自己，但是当我做了前面那些事再去吃，我心情更好，没有犯罪感，只有轻松和享受。
每个人的方式都不一样，这只是我建构的心理秩序，自洽而已。
我始终相信，现在做的每一件事，都有一个结果在等着你。
如果是做不好的事，也许你幸运的避过了那个惩罚，也许要很久才会要你去还债。如果是做好的事，也许你没有拿到最后的巧克力，也许要很久才会要你去领奖。
我胆小，所以我选择做，对我来说，好的事。
抽烟不一定会致命，所以我爸无所畏惧地坚持着。熬夜不一定会猝死，所以大部分人都义无反顾地爆肝。
当坏的结果离我们很远的时候，我们习惯性地麻痹自己。毕竟千金难买当下这一刻的爽。
可是那些日后，长久的痛苦呢？
就慢慢忍受吧！
我当然知道，现实世界不是单线逻辑，A一定会导致B。
但我更愿意相信统计学上的概率。做大概率对的事，不一定是我想要的结果，但最坏也不会差到哪里去。
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