直面问题

大儿子十二岁了，一直有晚上难入睡，半夜会无故醒好几次。这情况我记不清楚持续有几年了。前些年孩子给我说晚上睡不着的时候，我没当回事，想着可能孩子小，白天多余的能量没有消耗掉，所以才会晚上难入睡。。后来老公也因为压力大心事重难以入睡，入睡恍惚或者半夜会醒。我就想着儿子的这种情况跟他爸爸怎么那么相似，难道是遗传因素？后来随着在心时代学习的深入，我发现儿子内心是焦虑不安的，是没有安全感的。但是我认为那是孩子的伤疤，我不能主动去揭，那样孩子会更难受，但是我却忽略忘记了“直面问题，解决问题”这句话了。

  孩子假期的英语课本来是上午十点开始的，这周因为有同学有事，老师临时调整上课时间为八点。早上我都还在迷糊瞌睡着的时候听见儿子起床的声音，一看时间才六点“你起来这么早干啥”？

儿子“今天不是八点上课嘛，我怕时间来不及”！

我：“还早着呢，你在去迷糊一会儿吧，定个七点的闹钟就行，时间跟得上”。说完我继续迷迷糊糊睡着了。没过多久我又听到孩子在屋里走动的声音，知道他没有去睡“阿姨这个时间点饭还没吃没做好呢，要是睡不着你想吃啥可以拿点钱出去买点想吃的早餐”。孩子拿钱出去了。

  七点半我起来送儿子上课，车上我问儿子：“是不是担心睡过头了，所以一晚上都没有睡好，睡得不踏实呀”？

孩子说：“睡得还算踏实吧，晚上醒了两次”。

我：“晚上和爸爸一起睡的，爸爸有没有拍拍你”？（跟老公沟通过，让他回来在家的时候像哄五六岁小孩一样拍着孩子哄他入睡）

儿子：“没有”。

我：“那以后只要爸爸在家，陪着你睡，你需要的话接可以直接告诉爸爸，“爸爸你拍拍我，哄我入睡吧！”，人在成长的过程中，哪个时间段该干啥都是有规律的，在哪个时段缺失的，在今后的成长过程中，不管年龄多大，都一定会找在找补回来的，你小时候该爸爸妈妈陪伴照顾的时候爸爸妈妈失职了，让你早早住校了，让你产生了不安全感，现行就是找补回来的最佳时机，只要你需要你随时说，爸爸陪你睡的时候你叫爸爸拍拍哄着你睡，爸爸不在家你可以找妈妈哄你入睡，只要你需要，爸爸妈妈随时都在。”儿子用一声“嗯”回应了我。

我：“还记得前天晚上吗？妈妈睡醒一觉发现你还翻来翻去睡不着，翘着腿趴着，后来妈妈拍拍你，没一会儿你就睡着了”

儿子：“那我也是过了好一会才睡着的”。

我：“嗯，那妈妈拍拍你入睡是不是比之前快一点？你这种入睡困难你想一想，是不是从二年级住校开始的”？

儿子：“记不太清了，好像是吧”。

我：咱家的情况你也知道，一年级的时候咱们在孟州那小县城，教育环境，以及老师的整体素质都在那里摆着，爸妈想着给你换个好点的教育环境，但是忽略了你年龄太小不适合住校的问题了。但是这几年咱们越来越好了，也都稳定下来了，所以你可以慢慢的不用那么紧张担心了，咱们已经安定下来了，可以给自己的心找个地方安放了（想要孩子的心真正有个安放的地方，不焦虑不担心，我还得进一步提升夫妻关系，以及和孩子的亲子关系）”

儿子听完很平静温顺的回应我一声“嗯”

我：“之前爸爸妈妈也经常吵架，那是因为我们都不懂沟通，很多事情上有分歧但是又沟通不好，所以总是吵架，这可能也对你造成影响，让你觉得紧张不安，但是妈妈现在也一直在不断学习，跟爸爸的沟通也顺畅了很多，我们发生争执的频率和频次是不是都降低了很多呀？所以在这方面你也可以慢慢放下心来了”。

儿子听完依然是平静温顺的回应，“嗯，好！”

走着走着等红灯的时候我转过去拉着儿子的手说看着他说：“哎呀，你作为咱家老大可真是不容易，那些年那么小就跟着爸爸妈妈到处跑，走过了那么多地方，真是辛苦你啦，现在咱们终于安定下来了”！儿子虽然啥也没有说，但我相信母子可以这样平和的坦然的聊聊这个事，应该是个好的起点。我和孩子都应该面对这个事实，然后一起慢慢来修复一切。

  送完孩子回到家，我突然想到，这不就是“直面问题，解决问题吗”！坦然的和孩子聊聊！也算是一种成长对话吧！

在这次的谈话沟通中，大部分都是我在说，孩子配合的听和回应，似乎是犯了跟孩子沟通过程中“家长少说，孩子多说”的禁忌啦，可是我现在还没有那能力引导着让孩子多说的能力，暂时做不到……