迷你课程·第八课【你没有任何恐惧的理由】
今天下午去接洋洋放学,开始想骑自行车,看预留的时间不够,就等公交车,下了公交车又打车,上了出租车司机说:“我要接孩子放学,刚跟你说你没听见。” 我说:“是的,我带着耳机没听到。如果时间不久你就先接孩子吧!”(其实我接洋洋的时间也有点赶,要赶着接他上别的课)
当司机师傅接了孩子后,让幼儿园的孩子坐在了副驾驶。我说:这样不合适,他说:路不远没关系。看着他为孩子剥着零食袋,感受着他们父子之间满满的爱。
晚上回家,洋洋拉肚子,我看到自己希望他可以开着坐便加热垫来证明我的想法是对的。(抓取与控制和证明)放下对想法的认同,是选择。
当心念起伏时,就交由觉来观照。
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改写你一生的迷你课程
第八课
你没有任何恐惧的理由
纵然我的心常会为过去的恐惧与未来的幻相操心,其实我只能活在当下此刻。这一刻何其珍贵,它与其他任何一刻大不相同。纵然成长与圆满的机会俯拾皆是,但没有比“此刻”更好的时刻了;也没有比“此地”更好的地方了。最好的时机莫过于当下。
今天,当我情不自禁又掉回过去或未来时,我愿这样提醒自己:我是可能一无所惧地生活在此时此刻的。
迷你课程·第八课【你没有任何恐惧的理由】
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