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治愈自己最好的方式

治愈自己最好的方式

作者: 五月诚心 | 来源:发表于2024-02-07 12:31 被阅读0次

    与其追寻他人,不如成为自己。大家好我是橙星,如果喜欢我的文字,期待你的点赞与关注。

    知乎上有个热门话题:如果与过去的自己重逢,你最想做什么?

    一个高赞的回答是:我会去感激那个曾经勇敢面对生活暴击的自己。

    生而为人,我们注定要经受各种艰难与痛苦,

    但生活的希望,都是自己给自己的。

    接纳自己、安抚自己、拥抱自己,才能更好地立于这乱世之中。

    01:接纳自己的平凡

    作家梁晓声有次受邀到某大学办讲座,在与学生交流时,一男生语出惊人:

    如果30岁以前,最迟35岁以前,我还不能脱离平凡,那我就自杀。

    梁晓声便问他:什么是不平凡呢?

    大学生坚定地答:要有一定社会地位,要有一笔数目可观的钱,或者掌握一定的权力……

    梁晓声沉吟半晌,淡淡说道:我们一生都在暗怕,怕一种叫做平凡的东西。

    因为接纳不了平凡,我们总是否定自己,总是在一次次的努力无果后~

    着了魔一样不肯面对和接受现在,慢慢失去对生活的热情。

    但一个人真正的成熟就是接纳自己的平凡。

    小时候,当被问及以后想要做什么呀,我们脱口而出的都是科学家、宇航员~

    但慢慢长大,不谙世事的我们被生活磨平了棱角,才明白现实与梦想之间的差距~

    没有科学家的梦,有的是每天围着茶米油盐打转,为了车贷房贷努力,生活过得平凡寡淡。

    可,这就是生活啊~

    要知道有的高山,我们在怎么攀登就是无法企及;

    有的光芒,再怎么努力,就是无法拥有。

    大多数的我们,都是不厉害的平凡人,都在人海中浮浮沉沉~

    可即便如此,平凡的我们不还是熬过一次次的痛、吞下一次次的难、咽下一次次的苦吗~

    不还是在努力把自己活成期待的模样吗~

    所以我们只是芸芸众生中的一个人,只要活得平凡自在,内心自洽,又何尝不是一种幸福呢?

    02:安抚自己的情绪

    季羡林所说:人生在世要想得开,如果不能“忘”,那么痛苦就会时时刻刻都新鲜生动。

    人是最懂怎么拿过去的事反复折磨自己了~

    记得有次去旅游,原本开开心心的来到景点准备买票游玩时~

    排在后面的一位游客不由分说的挤在了我前面,插队买票~

    当时自己很是生气,便与她对峙,可对方不仅不依不饶还出言不逊~

    后来实在抵不过周围人的伸张正义~

    那位游客气冲冲的瞪了我一眼,然后便走开了~

    虽然事情解决了,但那一整天,再好的景致我也无心欣赏~

    全程都沉浸在这件事带来的烦恼和郁闷中~

    对糟心的事念念不忘,无异于追着乌云奔跑,只能去承受狂风暴雨。

    更何况,过去的事已经过去,嘴里念叨心里回想,于事无补。

    面对从前种种,坦然接受释怀于心。

    唯有放下包袱,才能轻松向前,为了自己铺出一条灿烂的花路。

    03:拥抱自己的痛苦

    人活一世,本就是一场不断在痛苦和磨难中强大自己的旅程。

    受伤之后,不自怨自艾,默默治愈自己,我们才能觉醒内心的力量。

    作家梭罗在28岁以前,事事不顺,饱经生活摧残。

    他多年为一家杂志社供稿,却一直得不到编辑的认可;

    他自告奋勇去小镇上做督察员、测量员,却始终无法获得公职;

    他向一个姑娘告白,姑娘却转身投入了别人的怀抱;

    甚至连多年与他相依为命的哥哥,也因为染上重疾撒手人寰。

    这一连串的遭遇,让梭罗陷入了极度的痛苦之中,他甚至为此大病了三个月。

    病好之后,他决定改变这样的生活,于是带着一把斧头来到了瓦尔登湖畔隐居。

    他在简单的日子里,释怀了自己所有的不甘;在与自然相处的时光里,让身心得到了彻底的疗愈。

    最后,他还将自己的见闻和感悟整理成文,写就了著名的《瓦尔登湖》。

    正如杨绛先生所说:

    这个世界上没有不带伤的人,无论什么时候,你都要相信,真正能治愈自己的,只有自己。

    遇到任何苦难,不逃避不沉沦,只管勇敢面对,

    要知道人生就是关关难过,关关过!事事难成,事事成!

    只要你不放弃自己,那黑暗终将过去,希望的曙光也终将到来。

    写在最后:

    《肖申克的救赎》中说:

    “每个人都是自己的上帝,如果你自己都放弃自己了,还有谁会救你?”

    每个人都在反复的折磨与打击中,不断的重塑自己~

    这个过程没有人可以代替,你只能自己一边舔伤口一边努力前行~

    但纵有疾风起,人生不言弃~

    只有坚持住,熬下去,就一定会迈过风雨,迎来更强大的自己。

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