北京时间3月22日，湖人球星勒布朗-詹姆斯连续更新多条动态，拍摄自己在家疯狂撸铁的过程。这位35岁的球员能够打出MVP级别的表现，不仅仅源于他的天赋，这和他异于常人的自律也密不可分。
詹姆斯在发出这组动态前写道：“周六下午（洛杉矶当地时间）的训练#隔离中的国王。”
湖人检测结果出炉后，要求所有球员至少居家隔离14天。一刻也不松懈的詹姆斯不用为训练发愁，他的家中配备了一个设施完善的健身房，让他足不出户就能得到充分的锻炼。从视频上来看，他的训练非常全面，简直给球迷们上了一堂免费的健身课。训练中的詹姆斯，也不忘及时补充水分，拿起他的大水壶连喝好几口。
目前，北美疫情越来越严重，这也让不少球员对赛季的前景很不乐观。詹姆斯的队友杜德利表示，自己并不看好NBA本赛季能够重启，特别是在联盟宣布关闭球馆和训练馆的通知下达后。杜德利认为职业球员如果有30-60天没有训练，他们的状态根本无法得到保障。
毕竟，像詹姆斯如此自律的球员不多，大部分球员在停摆期间主攻游戏，能够主动训练的人很少。赛季重启时，如果身体状态达不到要求，影响比赛表现不说，还容易受伤。
在联盟征战十几年的詹姆斯，向来注重对身体的保护。他不但每年投入超过150万美元保养身体，而且比大部分球员更自律，对自己要求更高。赛季至今，35岁的詹姆斯场均25.7分7.9篮板10.6助攻，助攻排名联盟第一。
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