美文网首页运动与健康
晴空之下的晨跑      29

晴空之下的晨跑      29

作者: 熠歆 | 来源:发表于2017-07-04 19:53 被阅读3次

文/熠歆

坚持跑步的第29天!今天的晨跑!

今早,是近一个月以来的晴空,所以我不得不晨跑一次!

看着天气那么的晴朗,不跑步真的是浪费浪费啊!

然后呢,就跑了20分钟!

晴空之下的晨跑      29

大雾萦绕着大山!

晴空之下的晨跑      29

今晚,晚饭后,肚子吃得有点儿饱,然后又去跑了20分钟!然后,感觉整个人累叨叨的,软绵绵的,然后就散步回来了,跑12公里都没有这么累,从未像今晚这么累过……

今天的第二次晚跑!

今天,是我第一次晨跑+晚跑!

虽然里程不多,但是能坚持两次,也已经不错了!

明儿,继续坚持!

周二      阴      faduoluo

相关文章

  • 晴空之下的晨跑      29

    文/熠歆 今早,是近一个月以来的晴空,所以我不得不晨跑一次! 看着天气那么的晴朗,不跑步真的是浪费浪费啊! 然后呢...

  • 晴空之下

    夏日的午后在我看来是十分安静的,仿佛世界都放缓了前进的步伐,今年的整个夏日的午后我大多是在这石桥上度过的,我爱在这...

  • 晴空之下

    文/夏木听雪 (写于2020年4月9日) 这几天都是和暖的好天气,阳光总是足足的,白昼的时间也越来越长,以往的冬日...

  • 晴空之下

    (1) 仙人说:先娶女王再取经,不负如来不负卿。左手真经右手她,事业爱情两把抓。 老吕说:不娶女王不取经,只求早日...

  • 6.11~6.17周总结

    【健康】 早起 早起第48天,让早起形成一种自然习惯! 晨跑/瑜伽 本周晨跑2天,48天中晨跑29天。我的右膝关节...

  • [298]如何开启人生新旅程?去跑步吧

    昨天没有晨跑,今天也没晨跑,但晚上我还是继续跑,截止到现在,2021年1月29日,我已经跑了750公里了,一个小小...

  • 晨跑第29天

    因为台风雨的原因,早上起来外边天气阴沉沉的。往常5:30已经可以看到一丝丝的太阳。天气压抑的像快要下雨,但还是坚持...

  • 天蓝蓝之下的晨跑    104

    文/熠歆 回家来,最能坚持的也就是早起、晨跑! 然而,最管不住的就是嘴了,平时不吃的辣子、烧烤、油腻、上火类、煎炸...

  • 晨起D46

    晨起时段,第46天,2018-10-29 周一 一、晨跑3公里培养早起习惯, 【晨起时间】6:00 【项目】跑步3...

  • 微风之下,会有晴空

    雾霾笼罩下的北京,恰到好处的微风便可以净化这座忙碌的城市。 走出公司的大门,空气清新的确是让人神清气爽,贪婪的呼吸...

网友评论

    本文标题:晴空之下的晨跑      29

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ymixhxtx.html