抱怨身处黑暗，不如提灯前行。 愿你在自己存在的地方，成为一束光，

有人帮你是幸运，学会心怀欢喜与感恩。

无人帮你是命运，学会坦然面对与承担。

没有人该为你做什么，因为生命本是自己的，你得为自己负责任。

人生的必修课是接受无常，人生的选修课是放下执著。

当生命陷落的时候请记得，你必须跌到你从未经历过的谷底，才能站上你从未到达过的高峰。