起床：5点半
就寝：10点半
天气：阴
心情：一般
纪念日：无
改进：调节情绪
习惯养成：每天早晨阅读半小时
墨菲定律，尝试激发积极心态，避免消极心态，第一，认识到长时间的消极情绪，不但是不是人获益？反而消磨一个人的意志，然后有意识的加以克服，第二，学会看到事情的积极一面，许多事情是不断变化的，比如否极太来塞翁失马，焉知非福都是这个意思，不要只盯着消极的一面不放，第三，如果你不是个乐观的人，那么交几个乐观的朋友，觉得绝对是一条变得乐观的捷径，第四，亲近自然，多多参加体育锻炼，第五体育运动在调整心态方面也有很好的功用。
早餐菠菜豆浆，
科室同事，与同事之间搞好关系。
1.看着美丽的小宝贝，很开心
2.期待以后美好的生活
3.期待以后变美变瘦变漂亮
未来我要锻炼身体，丰富自己的知识，增加自己的业余活动爱好，培养自己的人际关系能力，照顾好自己的家庭。
今天周五 起床：四点半 就寝：十点 天气：阴 心情：一般 纪念日：无 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： ...
今天是什么日子 起床：5点半 就寝：10点半 天气：阴 心情：一般 纪念日：无 任务清单 昨日完成的任务，最重要的...
今天是什么日子 起床：6:45 就寝：22:55 天气：阴雨 心情：空 纪念日：无 任务清单 昨日完成的任务，最重...
今天是什么日子 起床：5:50闹钟闹醒 就寝：11:00太困直接睡了 天气：晴朗 心情：晴朗 纪念日：无 任务清单...
今天是什么日子 起床：一晚上没睡 就寝：没睡 天气：不知 心情：不好 纪念日：高考结束第一个晚上，吃完晚饭回到房间...
今天是什么日子 起床：8：00 就寝：23：00 天气：有雨 心情：愉快 纪念日：无 任务清单 昨日完成的任务，最...
今天是什么日子 起床：6:00 就寝：11:00 天气：晴 心情：平静 纪念日： 叫我起床的不是闹钟是梦想 年度目...
今天是什么日子 起床：4:40 就寝：22:40 天气：阴转雨 心情：还凑合 纪念日：普通的周五 任务清单 昨日完...
今天是什么日子 起床：4：43 就寝：11：57 天气：高温30℃ 心情：波澜起伏 纪念日：平常心 叫我起床的不是...
开心一刻： 今天是什么日子 今天是公休最后一天的日子。 起床：七点十分起床 就寝：昨晚差不多一点半才睡觉。 天气：...
本文标题：2022-6-10晨间日记
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