流感病毒感染可以会经历喉咙肿胀（天然杀伤细胞正和病毒对抗），发烧（身体通过升高体温让病毒的复制减慢，尽量不要退烧），咳嗽（即将好转），我们一定要在这时候给够身体足够的原料，尤其是蛋白质。
通过今天的学习，让我更想要去深入的了解到每一个症状具体身体都做了哪些斗争才表现出来这样的状态，那些症状是好转的迹象，每一种感觉都是有迹可循。我可以怎么样去预防，帮助身体一起抵抗病毒。
喷嚏的速度可以达到40公里/小时，相当于八级风力，在电梯每个角落散播十万滴粘液。
病毒从鼻腔进入人体，鼻毛是第一道防线，他们很快被粘液粘住，但是一个带刺的病毒存活下来，再次呼吸时，病毒穿过鼻毛冲进鼻腔深处。
病毒要在人体繁殖 必须侵入喉部的某种细胞中。弯曲的鼻腔可以阻挡它，并将他们冲到胃部歼灭。
病毒穿过喉部粘液，
流感病毒会利用人体细胞的工作方式，病毒上的长刺可以让它模仿蛋白质，接着天用感应器触碰细胞的表面，细胞被欺骗了，以为是蛋白质，病毒趁机进入细胞，入侵的第一阶段完成。
吸入病毒的第七个小时，仍然感觉良好，但在喉部细胞深处，病毒开始肆虐，它控制了细胞的系统，细胞不再生产蛋白质，而是生产出成千上万的新病毒，这个细胞变成复制病毒的工厂。仅仅这个喉细胞就产生近万个病毒，每个病毒侵入其他细胞，并把他们变成新的复制工厂。
入侵第二阶段即将开始
仅仅两个小时，病毒就感染了喉部5千个细胞。如果病毒扩散到肺部，病情会很严重。现在到了身体反击的时候了。
免疫系统的前线部队是天然杀伤细胞，他们在体内巡逻，寻找病毒，他们喷出毒素，消灭藏在细胞里的病毒。喉部的许多细胞也一起被杀死。天然杀伤细胞的残酷方法不足以抑制病毒。现在喉部有50万个细胞被感染。
人体内拥有对抗B型流感病毒的武器，这两个免疫细胞能将入侵者全部铲除。但他们藏在上万亿个细胞之间。在找到他们之前，天然杀伤细胞必须孤军作战。
破坏越来越严重，细胞碎片堆积在喉部，如不消除这些碎片，睡觉就会被呛到。
免疫系统有自己的清洁队伍，这些巨噬细胞的处理方法非常简单，就是吃掉碎片。没有吃掉的碎片被纤毛运走并吞噬消化掉。
这个时候人会感受到战争的影响
为了对付病毒，免疫系统消灭了上千个喉部细胞，喉咙变得红肿，疼痛。这个人患上了流感，但她的症状不是病毒直接导致的，反而是她的身体进行后卫战引起的。
免疫系统的反击进入了新阶段。全身都投入到对抗病毒的战役，只有取得胜利，健康状况才会好转
喉咙的巨噬细胞释放出一种叫做白细胞激素的化学烟雾信号。
白细胞激素涌入血管，他们号召增援部队加入战场。白细胞激素会使人难受，神经过敏。稍作移动也会引起疼痛。病毒虽然只攻击喉部的小部分细胞，却使人全身疼痛。
身体通过这种方法告诉人行动要慢，需要所有的能量来打败病毒。
白细胞展开了对付病毒的新战斗。
大脑拥有天然的恒温器。能够让体温保持在37℃，不幸的是，这种温度最有利于B型流感病毒的滋生。因此白细胞激素促使人体温升高，而这使人有些冷。发抖是为了让身体变热，此时人发烧了，病毒的复制慢了下来，但体内的其他活动仍在加速进行。
新的免疫细胞以更快的速度生产出来。头发和指甲的生长速度比平常快20倍。上升的体温使大脑的血管肿胀，这使人头疼的厉害
虽然发烧很危险，但是找不到止疼药并不是坏事，因为止疼药会降低人的体温。而这又给了病毒复苏的机会
人会感到非常难受，但是免疫系统还会让她继续痛苦，直到她完全击败病毒。
虽然有更多的杀伤细胞抵达喉部，但同时，上百万个病毒仍在繁殖
身体与病毒抗争了36小时以后，还没有胜利的迹象，人体内存在着一种强大的武器，足以击败所有的病毒，问题是如何找到它
在受感染的喉部细胞内，树状细胞正在收集病毒的碎片，它的表面携带着病毒的尖刺，他们症状寻找击败B型流感的杀手锏
免疫系统是人体最不可思议的系统，在淋巴中漂浮着上万亿的T细胞和B细胞，他们每一个都负责消灭不同的入侵者，每一个都在等待着召唤。只有一个T细胞和一个B细胞能够对付B型流感，一旦被找到，它们便能一举歼灭病毒。
一个树状细胞抵达淋巴结，它高举病毒的尖刺，寻找能够认出病毒的细胞，最后它终于找到一个T细胞，这个细胞25年来一直等待着出现，它开始分裂，数小时内它就分裂为上千个T细胞
充满着分裂的T细胞，会感到淋巴结开始肿胀起来，但这次疼痛说明形势正在好转。T细胞进入血液，上千个T细胞抵达喉部，他们找到受感染的细胞，然后非常准确地将病毒取出。
最后的战役开始了，咳嗽进一步证明T细胞取得胜利，运走细胞碎片的纤毛，在这场战斗中也受到伤害。将碎片从喉咙清除的唯一方法就是咳嗽。
同时另一半的攻击也开始了，B细胞在淋巴中找到病毒尖刺，开始自我复制，与T细胞不同的是，B细胞并不加入战场，相反它会生产出上百万个微小的蛋白质抗体。抗体攻击新生病毒，锁住他们的尖刺，病毒受抗体抑制而死亡。他们无法再感染人体细胞，入侵者无处可藏，细胞中繁殖的病毒都被T细胞杀死了，浮游的病毒也被抗体中和了，他们将消灭所有病毒。此时症状并不会立即消失。只有免疫系统作用下降时，才会好起来。身体需要一星期才能打败病毒，在战场上，新的喉部细胞开始增长，大部分完成任务的T细胞会枯萎死亡，但是一些会成为记忆细胞。将会永远在体内巡逻。记忆细胞使你有免疫力，如果病毒再次入侵会立刻被歼灭
但是B型流感病毒还有一个把戏，他们会变异，当下次入侵时，记忆细胞就无法辨认出他们，而你将会再次病倒。
虽然流感已好，但是唾液中还会携带少数病毒，而病毒在人体外不能存活，它迫切需要一个新的人体进行繁殖。
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