情绪是个什么东西?

作者: 凡思 | 来源:发表于2019-07-02 20:45 被阅读14次

           网上有许多的批评现实的诗文,有些写的很中肯、很到位,文笔很犀利,或激扬文字或犀利尖锐,颇具文采。但情绪上总显现出戾气或愤愤然,而且通观其文字,文风一以贯之,没有什么改变,似乎义愤填膺才能表现出他的正义。情绪总呈现压抑状态。

           情绪,是对一系列主观认知经验的通称,是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。

           正面的情绪有喜悦、感激、宁静、兴趣、希望、自豪、逗趣、激励、敬畏、爱等等。是人们的正能量的表现,总体上呈现积极向上的状态,心理学称之为“心流”。这有助于我们积极的、主动的去对待事物。人们在这种状态下,会努力的解决面对的问题。反之,消极的情绪,总会归因于客观,对事物总是以旁观者的心态去评论,这样就压抑了去改变的意愿。

           事物的存在不是依各人的意志而有所不同,差距永远存在,就如同宇宙的运行动力也只依赖于那一点的温度差异,若温度稳定趋于恒定,将是宇宙的死寂。事物并不会应为你的愤愤然而有改变,积极的面对并努力的解决之,才是社会发展的动力。

           事实的真相,由于已知信息的不全,对于个人的判断也会有出入,只凭情绪就妄下定论也可能与事实不符。所有,我们不能凭情绪来评判事物。

           负面情绪对个人的身体也有着不好的影响,容易产生抑郁的心理,同时坏的心情也会造成小范围(家庭或办公场所)的气氛紧张,不利环境的营造。


        总之,情绪关系着我们人生的态度,关键看我们怎么去把握。


    【人生那点事】

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