今天是我五点早起的第四十一天!
很佩服自己,也觉得早起已经成为了习惯。
以前崇尚的是睡到自然醒,就算大学的课是八点,也绝不会在七点半之前起床。结婚后,孩子睡到几点,我就睡到几点。
原来自己一直信以为真的“真理”早已磨灭了意志,虚度了光阴。
年龄越来越大,突然觉得该逼自己一把。不然,老了还一事无成,怎么对得起父母给的身体和身体里装的那一个独一无二的灵魂!
那么,每天五点早起来都干些什么呢?
起床之后,洗脸刷牙,一杯白开水,一杯咖啡。洗脸是唤醒沉睡的脸和双眼;白开水滋润身体,排除身体的毒素,咖啡提神。
做完这些,做到书桌前开始晨写。有时候是随想,有时候是抒情,有时候是会写一些故事……写作不仅是为了提升自己的写作能力,更重要的事安放自己的感情和灵魂。
每次写完一些东西,感觉心里的灰尘慢慢变得清晰透明。我们的心灵也需要及时除尘,随时净化,才不枉每一天的时光,如水、如光、如碧波荡漾。
然后写完大概就到了六点半,给孩子们准备可口营养的早餐、打扫卫生、给孩子穿衣服、吃早餐……然后孩子上学,我做我的工作。
原来早起是那么美妙的事情,还好来得及享受早起的时间。一天从容不迫,该做的事都能做完。同时,还可以做自己想做的事,看看书,听听音乐。
生活可以是一首诗,一首歌,一顿美味的早餐,甚至是一种简简单单的心情。
雷打不动的早起是什么感觉?
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