日志

190517，编号651。
1、事情最简单的就是一件一件去做，也是最难的。
因为根本就不能真的那样去做，简单的大原则之下，需要的事对原则的透彻分析，以及庞大的现实场景下的分析和实践、总结。
我还在这条路上摸索。

2、昨天没有看书。感觉这段时间又有些失控了，我到底在搞什么？是多了，还是少了？暂时以为是少了，缺了运动这一环，缺的是那种活络全身的运动。一方面是打球的时候总觉得体能跟不上，速度、反应还有力量都被体能拖了后腿。另一方面是身体全身性的不舒服，尤其是在久坐之后。
还需要整段时间的整体性的运动，例如跑步。
跑步怎么就这么男难呢？这个就真的成为一个困难了吗？该死的！

3、总是打脸。
说好了晚上10点就睡觉的，我也赶在晚上10点前做完了该做的事情，甚至一部分都给取消掉了，也感受到了在晚上8点到9点之间为了做百词斩而感受到的那种极度困倦，生怕当时睡了之后晚上更加睡不好，也还是因为当时百词斩和日志都还没有做完。结果，还是一半因为看手机、一半因为是真的睡不着，还是到了两点。
我觉得主要还是因为真的睡不着，要不然也没有那么多次看手机的机会了！
真心羡慕宝妈，过了晚上10点沾床就能睡着，而我只能听在外面震天的大货车带着困意努力寻找睡眠。
睡眠是个王八蛋，我睁眼玩手机都能感觉到很困，可是闭上眼困意就会缓解，总是等不来睡眠如潮水一般温柔地带走我，留我在岸边一直听货车的呼啸！
跟宝妈一起则会好很多，真的会比较容易睡着。

这真的不应该成为一个很难的问题，意志、手段、全方位长周期的调理，办法比困难多！