小事不小

        养成一个微小的习惯不是简单的事情，我们一直在说简单的事情重复做，重复做的事情认真做，要想做到还是有一些难度，比如我们坚持刷牙，早起提示自己，晚上提示自己刷牙，拿着牙刷挤上牙膏，开始，也没感觉有难度，其他事情为啥不能，需要我们思考自己有没提示自己，这个动作有没难度都是关键，再一个自己想不想做。这三方面决定我们是不是养成习惯。