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#美乐爱觉觉察日志#Day2

#美乐爱觉觉察日志#Day2

作者: 思思ly | 来源:发表于2017-03-16 18:21 被阅读74次

早晨去乘公交车,却发现自己要乘的车竟没有一辆待发车。随着时间分分秒秒过去,自己有些焦躁。想着昨天亦如此,耗费大量时间等车,最后自己狂奔到公司打卡狼狈不堪。再不想重演昨天,最终打算改乘其他线路,但必须中途再换乘另一趟车。

乘上其他线路,让自己平静下来。既然已经选择,就不再纠结。结果一路顺利,换乘车时也紧随而来,最终还提前到了公司。真是柳暗花明的一个早上。

觉察:接纳当下状态,然后寻求积极改变。死磕到底不一定是最好的选择。


感恩日记:

谢谢早上老公做的可口的早餐。

谢谢今早的交通,顺畅一路没有堵车。

谢谢公交司机的辛勤工作,安全载乘客到目的地。

谢谢康莉姐今天一大早为我买红薯。

谢谢值班的同事可以让我按时下班回家。

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