今天继续学习爱叛逆课程。关于接纳，父母的接纳有两部分。首先，接纳这个是自己造成的，自己是有责任的；然后接纳自己也不是故意要做成这个样子的，如果当初能够选择，我当然会不要。我承认是自己的责任，但并不怪罪自己，同时愿意负起重新搞好的责任。
我要接纳孩子的种种叛逆性行为，他的顶撞、没大没小、口无遮拦、目无尊长等等，凡事对着干，非理性情绪等这些，他都不是故意的。因为他的生理特征，荷尔蒙大量分泌而不稳定，情绪大起大落，再加上心理的重重压力，觉得自己不被理解却又被常常干涉，很自然就会有很多情绪积压在身体里，随时要爆发。接纳孩子在这个状态，会有这种行为，是正常而自然的。
所以，要做到真正的对的能量状态，就要做到平心静气、心平气和。就要做到三大接纳：
接纳这个现状而不抗拒；
接纳这是自己造成的而不怪罪自己；
接纳孩子的反应是正常自然的而不怪罪孩子。
当我真的用心去体会，发现孩子还是有不少进步。从之前的几乎天天郁闷和发脾气需要我请假陪伴还经常在微信上不时“轰炸”我，到现在能让我每天好好上班，他独自在家，就已经是进步了！之前每天无所事事空虚无聊，到现在能找到音乐的乐趣并自己创作音乐、创作小说，找到这些有意义的事情来让他自己愉悦，也是可喜的进步啊！从之前对我恶语相向，到现在能心平气和地说出从小到大他感受到的伤害，若是有口无遮拦过后还会说一声“假的”，这不也是一种进步吗？每天进步哪怕是一点点，日积月累，就不是一点点了。只要我能进一步的接纳现状，从内心理解他，相信他能慢慢积蓄力量，重新站起来！
感赏：
感赏自己，每天坚持学习，越来越能接纳孩子的现状。
感赏孩子，每天都有进步。
感赏孩子，他有思想，他从偶像Lady gaga身上看到的是真诚和奋斗。
感赏自己，为了进一步走近孩子，他的偶像，我也在了解，这样才会有更多的交流机会。
感赏老公，每天下班基本都能及时回家陪我们。
感赏父母，惦记女儿，千里之外寄来老腊肉。
感赏邮局的快递人员，优质高效的服务，让我在过小年以前收到家乡特产。
投射：
我希望在读爱不完课程中，领悟到更多教养孩子智慧，让我感受到希望和力量。
我希望能够有意识的留一只眼睛看自己，一发现有抗拒孩子的现状时，能及时打断停止，舒缓接纳。
我希望能够主动花时间来感赏自己，感赏孩子，感赏生命中让我感觉好的东西。
我希望能够从晨读群中吸取更多正能量、智慧与力量，能的话，我也要贡献自己的正能量与力量，让世界因我而更美好。我也因贡献了爱，而成长了自己
我希望能够进一步的接纳孩子的现状，因为现状是起点和出发点，接纳了，才能继续往前走。
我希望能够主动聚焦在孩子身上的优点亮点以及进步，更多地感受孩子带给我的幸福感觉。
我希望孩子能独自安睡，睡眠质量好，心情愉悦，爱上看书，爱上学习。
我希望自己睡眠好，心情愉快。
我希望宇宙爸爸给孩子带来光明正能量，让他开心快乐，积极乐观，身体健康！
我希望孩子能在休息好放松好的前提下，自觉执行自己的寒假规划。
我希望和学校的沟通能取得想要的效果，让孩子分到理想中的文实班，吸引到对的老师和同学。
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