“务实”这两个字，自2018年9月份我去本科院校读书前夕，玲姐作为临别赠言送给我，我一直未曾理解其深意。如今，我懂了，也在不断将其纳入我的思维系统和价值观里。但，知道和做到，中间还隔着一片海。
昨天经历了一场失败的试岗工作~近代史人物小传的撰稿，是又不务实的一天。那些在脑袋里撕扯了大半天的内耗性话语，我不想再回想一句。所以接下来就换一种表达方式，来分析和总结一下自己的失败经验。希望未来的某一天回过头来看时，能感慨到“幸好在那之后我就改变了自己，奋力备考招教，才有了接下来抓住的各种机遇，从而成就了自己”。也希望能给每一个有着同样纠结的人一点启发。
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其实，前天刚整理、编辑成型一篇念叨了几天的关于“务实”话题的文章，本以为在脑中清晰地勾勒出“务实”的概念就是做足了心理建设，能够支撑自己完成撰稿的试岗工作。但，我终究还是低估了自幼年时起，又一直以同样状态存储于脑中的情绪记忆所产生的力量。
试岗的具体情况如下：
10:39——拿到试岗选题。在阅览文章寻找主题时，心理内耗也由此起步：自卑且胆怯于室内环境的“高级”和从业者的撰稿能力；也自卑于自己周身所散发出的土气和储备贫乏的历史知识；也忧虑于应对这份工作所需的暗时间和附加时间，无法满足自己充分准备教资面试和招教。于是，就在这种“自卑+胆怯+忧虑”的思维状态，以及睡眠不足和感冒头晕的身体低迷状态下，我用了1.5个小时才读懂4000字选题的核心思想，拆解出行文逻辑。
12:30——下楼取餐吃饭。先是为错过观察别人吃饭的地点自责，又一次次因人多乘坐不上电梯感到心烦意乱。接着就是在烦躁中随便找一个楼梯角落吃盒饭，再度感受到的自己那浑身土气和吃饭都不能体面的尴尬，瞬间击破我的心理防线。草草吃完饭后也完全丧失了自我控制力——不肯午休恢复疲惫的身心，就只刷抖音逃避。之后在写文章的过程中持续累积的负面情绪和想法，还是在两个小时后压垮了继续坚持的最后一棵稻草。
所以，我就又在完全没有务实地考虑自己的经济实力和走出困境后就有光明中，再一次选择成为情绪的奴隶，主动说了放弃。
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既然主动选择了放弃，不管它是不是符合自我期待，还是自己能力与素质是不是太差，多思无益，从中总结失败经验让以后避坑才是最佳选择。那么，我从这次失败经历中获得了什么呢？
1.在选择时
a.找到一份自认为体面的，甚至有些超出自己能力的，工作时，不要自卑、害怕。
只要能踏过门槛、入了门，就说明自身实力与其相匹配，该做什么就去做什么就够了。而且在职场上，穿着打扮甚至气质都是次要的，自身实力和创造的价值才具有核心意义。
b.在同一时间里，不能想做太多事情，这不仅会让我们感受到分身乏术的疲惫，还会得到一事无成的结果。
“务实”，就是每一个阶段最多只做两件事情，一是追逐梦想、二是立足现实。感觉到自己能力有限无法兼顾时，就去只做一件，或追逐梦想，或满足现实。
c.不要把关注点放在自身感受和客观环境上。若因环境变化随意改变心意，就会在无形中无限放大波动的情绪，也会用沉默来消极抵抗不喜欢或者有未知恐惧的选择。
“务实”就是要充分释放天性，这样才能在真实情境里根据自己的能力和需求去做选择、做决策，然后才能遇河架桥、遇山开路地去解决问题。
2.在做事时
a.不要屈服于情绪和恐惧中，好高骛远地追求高层次但又会自卑于自己不配，渴望得到瞬时满足感但又害怕被人说爱显摆。这些所带来的客观事实上的失败和主观感受上的挫败，时时处处都会如此。
要知道：尊重自己的情绪，接纳自己的恐惧，并基于自己的局限和边界做事，本身就是务实。
b.不需要刻意追求“务实”，刻意追求改变，否则所得结果总是事与愿违。
“务实”就是立足于自己所选择的目标，只做当前最应该做的事，然后一直坚持把它做好。“劈柴时劈柴，洒扫时洒扫，练功时练功，就是成就自己的武林秘籍”。
c.不要急于证明自己存在的价值和意义，以求得别人的认同和接纳。（于我而言，感谢晶晶用她的言“别人不会因为你的一次不行和一些缺点，就全盘否定你”和她的行，一次次抚慰我那颗顶害怕被嫌弃的心。）
当你全身心地做成一件事，能解释所有事，也能让自己找到存在的价值和意义。美好的事情，总是需要等待的！
“务实”是做事时的态度和方法，也是做成事后的对自己言行的完美注解。所谓成长和改变，就是在一次次做事中找到自己、修正自己的过程，虽然每一次的主次放弃都是为了自我修正以达成终极目标，但每一次在困难中坚守必定能让自己以最扎实的根基、最快的速度高质量地达成终极目标。所以，忠于自己内心深处最真实的想望，慎重选择，然后尽情地放开手脚去做达成目标的事情吧！不管它是你想而不敢，还是有挑战性和难度的事情，慢慢来，一切都会好起来的！
祝您好运！
【关于作者】
蜗牛：
立志做教育界最懂心理学的知识分享者，数学老师里文笔最好的摄影师，然而蜗牛毕业于管理系。写龄4年，发布61篇公众号原创文章，涵盖日常生活体悟、自我疗愈、考研学习、自我成长发展、精力管理和育儿知识等。V信公zhong号：woniuisthinking
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