如果生活注定波涛汹涌，有诸多不顺，我们至少在独处时，可以暂时避开。
有朋友自己辞职后找不到工作，差点要抑郁。简历石沉大海，她心里堵，动不动就和家人吵架，砸了家里的锅碗瓢盆，摔坏孩子的游戏机……她气得把自己反锁在屋里，才发现，她都不知道要做什么。
连续几天，她试着留出自己的时间，从无所适从，到静下心做自己的事，上网课、看书、看电影，她只觉得悠闲惬意。再面对家人，她有了些笑容。
心沉下来的时候，紧绷的弦也放松了，她感觉到，烦恼是可以清零的。
独处的时间，正是调整和放松的时间，更是远离烦忧，将苦闷清零的机会。
越到逆境，越要独处，让紧张得到疏解；越是难熬，越要独处，让灵魂得以休息。
很喜欢这句话：“孤独一点，在你缺少一切的世界，你就会发现，原来还有个你自己。”
情绪低落的时候，和生活交战前，留块空白给自己，可以静静疗伤，可以不那么紧绷。
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