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晨读感悟 自我激励

晨读感悟 自我激励

作者: 梓毓爸 | 来源:发表于2017-10-16 21:36 被阅读0次
朋友问:“什么事使你如此憔悴?”
    男人说:“一位奇女子用一个字就拒绝了我。”
    “难道你不知道,一个女人说‘不’的时候,意思就是‘是’。”
    “我知道,但她说的是‘呸’。”

开心一点,让每天都能过得更好!

晨读感悟 自我激励

自我激励不是简单地在内心给自己加油、鼓劲,它是一种有具体方法可循的心理技巧。今天的晨读分享了4种自我激励的方法,帮助我们变得更乐观和强大。

1.用行动建立自信

与其重复一句励志名言,不如重复微小的动作。行动建立起来的自信,肯定比某些名言来得更持久。

试着抛开那些无谓的担心,给自己建立一个良好的已完成事项记录,让自己成为一个自信的完成者,而不是自卑的空想家。

2.找到那本能激励你的书

所有人在生命的各个阶段,都应该找到能够指引他们人生的书籍。这些书也许会重建你的思维模式,也许会让你树立积极乐观的人生观,如果你做好了寻觅的准备,就一定会找到它。

3.早晨醒来,要有所期待

在脑海中主动创造一个成功的画面,每天早上醒来时,都要有所期待。要保证脑海里时刻都有一个画面,在生活中时刻都有一种渴求,这样可以刺激你更努力地工作。

4. 勇于示弱

伪装冷漠、虚张声势不仅活得很累,还会束缚自己,不敢去尝试。我们都很喜欢看到别人的弱点,却不愿承认自己的脆弱。从小处入手,让我们的弱点慢慢显现,直到我们不再害怕敞开心扉,打造出一个不在乎别人想法的自己。

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