一周总结

7月31日，周日，晴，26至37度

写作：结束休整期，每天日更，未有敷衍。开设“日知录”、“饔飧禅记”两个专题，前者写读书，后者写做饭，即时整理读书、做饭的新知识、新经验、新感悟。本周共写12342字。

花在写上的时间多于读。因长时间未认真写作，一旦认真起来，就有点信心不足。骑车、散步、吃饭，甚至读书时皆在打腹稿。待腹里滔滔，以为能下笔如注，可起笔第一个字的调门就跑偏，打好的腹稿一字也插不进，一句也连不上，只得硬着头皮拿起这空“牙膏壳”，一字一顿地挤，终于凑成一文，已与原先的构思南辕北辙。好像只要手指一落键盘，大脑就吓得缩成一团，全凭指尖的惯性来完成。

有时想，何苦来的，随意拉拉家常不也是日更。可随意写作，让我体会到的是退步、是沮丧。我想，能激励一个人兴致勃勃地坚持的动力，应该是不断发起自我挑战的成就感。更何况，我原先从事过专业写作，品尝过高浓度的快乐，又岂能满足于草草为之。记得曾买过一本书名为《带着镣拷的舞蹈》的散文集，是作者对写作的自况。这世上的矛盾对立面都是相伴而生的，没有丑就没有美，没有苦就没有乐，没有自律就感受不到自由，不经历大磨难就进不了大自在。懂得此理，我想这世上就没有人甘于躺平。孟子说，人性是向上向善的。欲求心安，也必得怀向上向善的心念，行向上向善的努力，方能使心得到满足。故《易经》云：君子以自强不息。

故我便以“文化人”自许。并非是要奔着成家成名而去，背上名利的包袱。我所谓的文化人，也就是古人所谓的士。以士的行为准则来要求自己，以士的责任使命来激励自己，而不至于走着走着，便忘记了来路与初衷。

阅读：本周读的少，思的多，这或许就是读经子的方法。《孟子·公孙丑》篇的第二章：不动心、养气、知言，足够我思悟两三周。购书五册，所费192.26元。

美食：早起四天，做三道早点：葱饼、冬瓜鲜肉包、豇豆饼。桌上剩两根熟透的香蕉，周末本打算做香蕉蛋糕。一过磅，增重1.5公斤，只得作罢。

锻炼：每日晚饭后走五千至一万步。

理财：结电器账1万元。儿打来1.5万奖金，还贷1万。姐和夫都指责我将儿的钱搜刮干净。其实我只是叫儿若有余钱，就转来还贷。谁知这孩子老实，就拼命克扣自己存钱。姐和夫的指责也不无道理。应学孔子因材施教，急躁者退之，优柔者进之。似我儿这般原本节俭的孩子，不提也会主动承担，提了只会使他紧张。

生活开支自七月二十日起，花费558.8元（只记现金流部分，除去卡券开支），其中购书192.26元。其余300多元基本为食材。

下周计划：加强运动，增加跳绳、呼拉圈。力争减重1.5公斤。饮食暂不改变，少吃零食，禁甜点。读书写作，继续保持本周劲头。