焦点父母课堂洛阳第二期分享第二百五十五天
观《影》后感
昨天看了一部电影《影》认为还行，推荐给大家。
剧情简介
这是一个关于替身的故事。替身自古有之，人称“影子”。有刺杀，就有影子，影子必须在危急关头挺身而出，替主人博回一命；影子又必须与真身互为一体，令旁人真假难辨如同孪生。关于影子的来龙去脉，真身从来忌讳莫深，不愿提及而令真相扑朔迷离
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沛国大都督子虞（邓超饰），被敌国战将杨苍（胡军饰）击败，负伤之后启用从小培养的替身境州（邓超饰），为他行走在朝堂和战场。同时，沛国国君沛良（郑恺饰）与大都督子虞互相算计。做为“影子替身”存在的境州在贵族的权谋游戏中苦苦求生，为了活下去而经历种种困境和挣扎……
人物介绍:
1、境州
邓超饰境州
子虞培养的影子替身，外表健壮，白衣挺立身姿飒爽。子虞父亲被人刺杀，其叔父担心他落此下场，寻遍了天下，终于找到了一个八岁的男童，其样貌和子虞酷似，将他带回府中秘密训练，这就是后来的影子——境州。境州在帝王将相权谋的夹缝中挣扎求生。
2、子虞
邓超饰子虞
沛国都督，老谋深算，狠厉非常的谋臣。子虞在战斗中被敌国战将杨苍击败，负伤之后形容枯槁，瘦骨嶙峋。他藏身于斗室之中运筹帷幄，不让别人发现他身体上的问题，子虞启用了从小培养的替身境州，让境州替他行走在朝堂和战场。
3、小艾
孙俪饰小艾
子虞之妻，着淡水墨风格纱衣，时而鼓瑟，时而游移于屏风暗道之间。小艾身处男权斗争的混战圈子，充当着幕后看客的身份，无法掌控自己的命运，但她又被赋予了清醒的一面。事实上，小艾似乎更倾心于境州，而不是她真正的丈夫子虞，她需要在爱情和婚姻之间摇摆。
4、沛良
郑恺饰沛良
沛国之主，子虞的主公。“沛良”才貌双全，能文能武，忽而剑拔弩张眼神凌厉，忽而翩若斗酒诗仙，难以捉摸。面对后宫佳丽尽显风流潇洒，而在君臣之间的明争暗斗中，看似疯傻癫狂实则成竹在胸，一个锦里藏针的君王形象。
5、杨苍
胡军饰杨苍
敌国战神，生性骄傲，一个讲点江湖规则的、被算计的大老粗将军。他的杨家刀法天下无敌，子虞也曾是他的手下败将。子虞负伤后，培养境州多次向他挑战。
6、青萍
关晓彤饰青萍
沛良之妹，一个娇蛮任性的少女形象。头上扎着丸子头发髻，身着水墨晕染制成的长衣，面妆略施粉黛，静时亦宛若中国古画中的宫中少女。她不想参加男人的游戏，只想循着自己的兴趣性格，寻找自己的尊严，“谁侮辱了她，她不高兴，就要找谁算账”，是一个略带男孩性格的洒脱公主。
观后感
电影中，邓超分饰两角，既扮演沛国都督子虞，也扮演子虞的替身境州。
“境州”这个名字很特别，明明指代一座城市，却用在了人的身上。这是因为，子虞一心想打败敌国将领杨苍，夺回沛国的失地境州，但随着健康的日渐恶化，他已形容枯槁，不方便出面活动。
与他长相酷似的替身，就在此时派上了用场。
所以替身的名字，几乎赤裸裸地表明，他存在的全部意义，就是扮演子虞，为他出生入死，完成收复境州的目标。境州是一个被严格定义的奴仆。他从小被救助，被圈养，被灌输知恩图报的理念，接受严酷的体能训练，他的整个身心，都在为子虞服务。
就像影子，失去自由意志，只能亦步亦趋地模仿真身。
可境州毕竟是人，他有感情，也有思想。
在极其有限的活动空间里，他爱上了子虞的夫人小艾（孙俪饰）。当男人们醉心权谋，远离战线的女人，更容易怀有常人的温情。善良又富有同理心的小艾，成了境州生命里唯一的光。
他也早在一次次的行动中，预见了自己的命运。大战前夕，境州告诉小艾，他知道自己只是一枚棋子，难有好下场。
然而，当他在战争中贡献完自己的力量，侥幸生存下来，他就不再是被绘制的地图，终于有了自我意志。于是故事后期，节奏忽然加快，境州不断违抗主人的命令，做出惊人之举。
结尾的处理饶有深意。境州没有成为追求自由的英雄，而是在凝视深渊过久之后，也成了深渊中的一员。曾经的影子走到阳光下，马上融进了灰色的布景。
也许是因为，“影”这个概念，有两层意思。一方面，它象征了被束缚的痛苦、对自由的渴望，另一方面，它传达了黑白相间、明暗对照的意象。只有在光下，才会有影子，黑与白，明与暗，对立共生，相互转化。
类似的对立统一，在电影中随处可见，像是八卦图、黑白棋、真与假、主人与奴仆、疯癫与正常、男性与女性、阴柔与阳刚……总有两股力量相互对峙，交换着各自的位置。
比如至刚至阳的两位将领，分别死于阴柔的招数与少女的匕首；手段强硬的主人，被自己的影子取而代之；机关算尽的帝王，沦为他人上位的工具；充满怜悯的爱，最后化作凌厉的惊惧。
这副山水画电影，黑白分明，但是每个人身上却都不是单纯的黑白，都是黑白相间，我们都想成为真实的自己，不想活成别人的影子，但是我们真的分得清谁是影子，谁是真身么？生活在现实中的我们也有很多的不得已，很多的无奈。
对照自我检讨之第九十七天
对昨天工作、生活、学习和对照以前的计划比对稍微满意。
好的方面:
1、简书写了。
2、已读书打卡。
3、生活中的一些事按计划做了。
4、打太极拳。
5、冥想。
不足之处:
1、对自己思想上的要求还要加强。
2、时间安排还有待更加合理。
3、效率要再提高。
4、性格方面需要进一步逐步完善。
今后方向:
1、所有时间安排都要严格按计划执行，没有按计划的及时补正，计划要具体。
2、按前一段的方式做事，效率再提高。
3、每晚9点思考当天的事是否做完了，可否补充。计划第二天的事。
4、注意人身出行安全和健康、饮食。
5、完善性格，锤炼语言。
6、每天冥想。
7、有好的想法，立即去做。
诗词选·《炙热的爱》· 灵遁者
旋转的天空涌动着岩浆
一直铺满远处的海洋
风吹拂起你的裙摆
你的双腿像平静的湖
充满想象——
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从你的眼神里
我看到了炙热
我一生的炙热就是这个样子
沙滩是会传递爱的介质
它正在亲吻你我
即使残阳遁去
这里也不可怕
我甚至期待一场突如其来的暴雨
在这场暴雨下
你会发现大海哭的如此悲凉
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但他永远涌动不息
我不忍离去
我不忍离去
我的爱人啊
我喜欢你的微笑
我喜欢你的调皮
我是头顶的天空
你是我神秘的大海
这是这世界上最震撼的存在
无需配乐解说
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箴言
攲器以满覆，扑满以空全;故君子宁居无不居有，宁处缺不处完。
心情语录
有梦才有未来。
随笔
秋天像一个画家，画出美好的景象。秋天是美好的，它给我们带来了欢乐，带来了丰收，带来了希望。
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