今天没有回老家去大扫除，其实昨天虽然辛苦了一个下午，应该也是我平时比较喜欢运动。所以原来以为颈椎会不舒服，会腰酸背痛，结果一切安好，阿弥陀佛菩萨保佑。
本来今天想在家里，把厨房打扫一下，可是也不知道一整天拿着手机都干了些什么，总之啥事也没干。
早上把沙发上的布罩都给套上了，重新调整了松紧带，现在服服贴贴的，看得心里很舒服，坐在上面感觉也很好。
早上没有出去运动跑步，下午没有看书，没有写字。
都说一日之计在于晨，昨天晚上太困了9:00就去睡觉了，10:00多起来发布打卡，折腾到应该快凌晨一点才睡着。早上起床的时候一看已经八点了。总之这样没规律的习惯是要不得的。
今天断断续续的听了一些了凡四训。原文还没抄写！
早上因为把公众号发布在几个群里，浪费了很多时间。其实每次都跟自己说，作品发布之后就过去了。应该做下一件事情了，可是我总是会去关注一下反馈。这个坏习惯，我必须要改掉。完全可以在晚上复盘前集中去翻阅一下。
字也是沒有练、诗也没有背、瑜伽也没练！
阳台上的花儿各自妖娆。尤其是桂花，花满枝头，芳香四溢。令人心旷神怡！
我还是赶紧准备去做晚饭，晚上时间不可以再浪费呀。猪头！
说句心里话，我真的、我真的很想把自己痛打一顿。现在放下手机去干活。
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