“药补不如食补，食补不如睡补”
可见，睡眠为第一大补。
俗话说“一夜好睡，精神百倍；彻夜难睡，浑身疲惫” 因此，睡觉质量好坏与人体健康有很大的关系。纯手工中草药膏排湿排寒，活血化瘀最佳品，你还没用吗[勾引]
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西医疗效快，中医慢慢养。养生我觉得中医更适合，之前和一位理疗医师聊养生，总结很好，养生其实就是养成健康的生活习惯，...
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本文标题：中医养生理疗
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