吃好，睡饱，远离一切烦恼

疲惫是一种恶性循环，越疲惫越硬撑，于是越撑越累，所有的失落低迷窜出来袭裹全身。

以致于分不清是因为低落所以疲惫，还是因为疲惫所以低落。

人生或许很简单，没有人想的那么那么复杂，疲惫是因为累了，累是因为身体发出需要休息的指令。

所以，对抗负能量只需睡一觉就好了，如果睡一觉不能，就睡两觉。

吃饱，睡好，远离一切烦恼。