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今天是七月二十五日。继续早起跑步。
很欣慰,今天儿子一喊就起床了,几乎没有磨蹭。
外面太阳好大的样子,我还真担心晒黑,但是,为了改掉孩子的毛病,我豁出去了。
只带了一片钥匙,手机没带,轻装上阵,小跑出门......
今天的晨跑日记我想请儿子写。这样,既锻炼身体,又培养了他写作能力,一举两得。
他口述我打字。下面是他的日记。
妈妈说我们要从昨天开始坚持晨跑四十天。今天是我们晨跑的第二天。
我今天起床比昨天快。
昨天我一直跑在妈妈后面。我想今天我一定要跑在妈妈前头。
出门前我偷偷拿了一根牛肉干,想给自己补充一点能量。好有力气坚持下去。
我们今天跑的路线跟昨天一样,绕着市政府广场的树林子和花园转圈。
昨天一开始我们的速度太快,所以很快就没力气了。妈妈说今天要跑慢一点。
昨天这个时候天是阴沉沉的,而今天早上的太阳好明亮,迎着阳光跑的时候好刺眼。
第一圈跑完的时候我感觉肚子有点痛,可是妈妈说没事,是因为平时跑太少,身体不适应,叫我再把速度放慢一点,慢慢就好了。
果然第二圈跑完一大半时就不怎么痛了。
我们在跑步的路上见到五台割草机在割草。记得我小时候在银川时很喜欢看割草机割草,经常跟在割草机屁股后面跑。
可是,自从我搬到青岛后,就再也没见过了。今天一下子见到五台,真开心。也让我想念银川的生活。
跑步途中我们还要经过一个喷泉。
第一圈我们经过喷泉时,它没有喷,到第二圈的时候,它就像沉寂多年的火山一样,突然爆发了。
喷泉的最上面是一条昂起头来的小金鱼,喷泉口正好是一个鱼嘴巴,鱼嘴正往外吐水呢。
喷泉地下有好多水柱,它们争先恐后往上喷水,一个比一个喷得高,真是壮观。
今天有一点进步。跑得多,走得少。而且我一直领先妈妈。
而且快步走时我的腰挺得很直。妈妈夸奖了我。
妈妈问我早上起来锻炼感觉如何,我说这样很好玩呀!
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