清凉安心
结夏安心，听别人说的话，听进去了，慢慢就变成自己的了。这个周期不大好过啊，心也有点无处安放了。给心找点事做，做夏夜菜心粥，自己做饭还是挺安心的，比外面吃的要可口。吃完了，去楼下遛个弯，消消食。以前觉得要去远的地方才有风景看，今天也是体力不济，就在楼群间的绿化区，走走停停，又发现一棵石榴树，零星有花还在，大部分已经开始结石榴了。停下来，是为了更好的向前，停下来，去看见，去观察。就这样，慢下来，停下脚步，看了一会儿，有几扇朝西的窗，窗台上，种了好多盆牵牛花，舒朗而芬芳的阴凉着窗里的人，以前只注意到花，现在注意到朝向了，只是那些花儿到了下午会很晒吧。有棵树，大夏天的，开始掉黄叶子了。天黑了，渐渐看不清楚了，回家。
把所有的植物放在一起，打了一大壶水，又灌了小喷壶，开始给所有的植物们，浇水，喷水。自己也一下子清凉起来了。做这些事的时候，就忘了自己的不舒服。所谓不用力的专注吧。
今天听到一个消息，然后自己有点乱想。想真与假，想好与坏。而后慢慢淡化释然。我们只能看见我们愿意看见的，听见我们愿意听见的，而真实往往不是这样。所以还是练习自己听见和看见的能力吧。任何事情发生，都是有它的节奏的。当下能做的就去做，做不了的就安心交给时间吧。
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