动起来美起来（121）

        上周朋友推荐了快手健身操，打发宅家的无聊和锻炼身体，第一次接触网络直播，与主播面对面一起跳操和对话，对网络直播有了不一样的感觉，觉得通过自己的兴趣和特长，带领志同道合的人一起变瘦变美真的感觉很好。每天跟着主播跳操一小时，让我找回了二十年前的感觉，觉得自己年轻了，有活力了，宅家有意义了。

      感赏自己宅家不忘运动，充实自己，让假期更有意义，这个假期让我学会了更多东西。

      投射自己越来越爱自己，坚持每天运动，充满活力。